— Felipe, você está ficando muito tempo desenhando sem se mexer — observou a mãe. Ele olhou para o desenho…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
— Felipe, você está ficando muito tempo desenhando sem se mexer — observou a mãe. Ele olhou para o desenho, sentiu os músculos das costas e dos braços tensos e parou. Levantou-se, esticou os braços para cima e inclinou o tronco para os lados, sentindo o corpo mais solto. Depois, retornou à mesa para continuar o desenho com movimentos mais leves. Identifique no texto a ação que demonstra Felipe participando do cuidado do próprio corpo e promovendo seu bem-estar.
- A) Balançar no sofá para relaxar após sentir rigidez
- B) Beber um suco oferecido pela mãe para recuperar as energias
- C) Usar o celular enquanto desenha para distrair a mente
- D) Esticar os braços e o tronco para aliviar a tensão
- E) Continuar desenhando sem pausa para terminar o trabalho
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- O texto diz que Felipe percebeu os músculos das costas e dos braços tensos, parou de desenhar, levantou-se, esticou os braços para cima e inclinou o tronco para os lados, sentindo o corpo mais solto. Essa sequência mostra ele cuidando do próprio corpo para aliviar o desconforto. Passo 2: A alternativa D descreve exatamente essa ação: esticar os braços e o tronco para aliviar a tensão. Passo 3: A alternativa A está errada porque balançar no sofá não aparece no texto; Felipe se levanta e se alonga em pé. Passo 4: A alternativa B está errada porque o texto não menciona suco nem recuperação de energias. Passo 5: A alternativa C está errada porque usar o celular não ocorre na história, que mostra Felipe focado no desenho. Passo 6: A alternativa E está errada porque Felipe interrompe o desenho justamente para aliviar a tensão, o contrário de continuar sem pausa. Passo 7: Conclusão: a ação que demonstra participação no cuidado do corpo e bem-estar é esticar os braços e o tronco, alternativa D, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Identifique a ação que mostra cuidado com o corpo para aliviar tensão.
Alternativa por alternativa
Acha que qualquer movimento que relaxe serve como resposta, sem verificar se a ação aparece no texto. O texto fala de alongamento em pé, não de balançar no sofá.
Por que engana: Confundir ações que não promovem cuidado corporal com as que realmente aliviam a tensão e promovem bem-estar.
Associa cuidado do corpo a alimentação e energia, e supõe que o suco oferecido pela mãe faz parte da cena. O texto não traz nenhuma bebida.
Acredita que qualquer distração, como usar o celular, promove bem-estar. Esse é um senso comum que não corresponde à ação de cuidado descrita no texto.
O alongamento ativa o cuidado corporal e promove bem-estar, conforme o texto-base.
Lê apenas o fato de Felipe estar desenhando e ignora que ele percebe a tensão e para. A ação descrita é justamente a interrupção do desenho.
Raio-X da questão
cuidado corporal e bem-estar
diagnostico
percepção corporal básica
Estude como reconhecer ações que promovem o cuidado do corpo e bem-estar.
Confundir ações que não promovem cuidado corporal com as que realmente aliviam a tensão e promovem bem-estar.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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