Para ajudar em casa, Bianca rega as plantas e recolhe folhas do quintal quando é necessário. Em três dias da…

Questão

Para ajudar em casa, Bianca rega as plantas e recolhe folhas do quintal quando é necessário. Em três dias da semana, ela também reserva 15 minutos para caminhar em um trajeto escolhido, mantendo um ritmo confortável para melhorar seu fôlego. Compare as duas ações de Bianca e explique qual delas é uma atividade física do cotidiano e qual é um exercício físico, justificando sua resposta.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Regar as plantas e recolher folhas são atividades físicas do cotidiano, pois envolvem movimentos do corpo durante tarefas feitas quando necessário, sem um plano de treino. A caminhada é um exercício físico, porque foi organizada para acontecer em dias definidos, durante 15 minutos e com o objetivo de melhorar o fôlego.

Explicação

As duas ações movimentam o corpo. Porém, a caminhada tem planejamento, frequência e objetivo de melhorar o condicionamento, enquanto as tarefas do quintal acontecem conforme a necessidade.

Raio-X da questão

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