Na escola, Bia trouxe pão, queijo e banana; Caio trouxe biscoito recheado e refrigerante. Qual frase mostra o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na escola, Bia trouxe pão, queijo e banana; Caio trouxe biscoito recheado e refrigerante. Qual frase mostra o lanche mais equilibrado?
- A) O lanche de Caio reúne apenas cereais.
- B) O lanche de Caio reúne três grupos alimentares.
- C) O lanche de Bia reúne apenas dois grupos.
- D) O lanche de Bia reúne três grupos alimentares.
- E) O lanche de Bia reúne apenas frutas.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Identifico os alimentos de cada lanche. Bia trouxe pão, queijo e banana. Caio trouxe biscoito recheado e refrigerante.
- Classifico os alimentos em grupos. O pão e o biscoito são cereais (derivados de farinha). O queijo é um laticínio, fonte de proteína e cálcio. A banana é uma fruta. O refrigerante é uma bebida com açúcar e não pertence a nenhum grupo de alimentos básicos.
- Conto os grupos de cada lanche. O lanche de Bia reúne três grupos: cereais (pão), laticínios (queijo) e frutas (banana). O lanche de Caio reúne basicamente o grupo dos cereais, com biscoito recheado, e o refrigerante, que não é um grupo alimentar equilibrado; por isso não reúne três grupos.
- Comparo com as alternativas. A alternativa D está correta, pois o lanche de Bia reúne três grupos alimentares, o que o torna o mais equilibrado.
- Verifico as erradas. A: o lanche de Caio não reúne apenas cereais, pois há também refrigerante. B: o lanche de Caio não reúne três grupos alimentares, pois o refrigerante e o recheio não formam grupos equilibrados. C: o lanche de Bia reúne três grupos, não apenas dois. E: o lanche de Bia não reúne apenas frutas, pois também tem pão e queijo.
- Conclusão. O gabarito oficial D está correto.
💡 Dica: Associe cada alimento ao seu grupo e conte os grupos presentes.
Alternativa por alternativa
O aluno considera apenas o biscoito, que é feito de farinha, e ignora o refrigerante, concluindo que o lanche é composto somente de cereais.
O aluno conta biscoito, recheio e refrigerante como três grupos alimentares distintos, sem perceber que o recheio e o refrigerante não formam grupos equilibrados.
O aluno junta pão e queijo como um único item, pensando no sanduíche como uma só coisa, e por isso conta apenas dois grupos.
Por que engana: Considerar que a quantidade de alimentos ou itens define sozinha o equilíbrio.
O pão é cereal, o queijo é derivado do leite e a banana é fruta. Por isso, o lanche de Bia tem maior variedade de grupos alimentares.
O aluno destaca a banana por ser o item mais saudável e ignora o pão e o queijo, concluindo que o lanche é formado só por frutas.
Raio-X da questão
Grupos alimentares e equilíbrio do lanche.
Reconhecer grupos al
Reconhecimento dos principais grupos alimentares. · Classificação de alimentos por grupo.
Composição de uma alimentação equilibrada.
Considerar que a quantidade de alimentos ou itens define sozinha o equilíbrio.
Educação alimentar e nutricional
Autocuidado
Lanche escolar cotid
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