— Quem ouvir o vídeo sem olhar para a tela também precisa compreender o movimento — lembrou a monitora durante…

Questão

— Quem ouvir o vídeo sem olhar para a tela também precisa compreender o movimento — lembrou a monitora durante a gravação de um guia de ginástica para a rádio escolar. No trecho filmado, uma estudante começa deitada sobre o colchonete, eleva as pernas unidas em direção ao teto e usa as mãos na região lombar. Seus ombros permanecem no colchonete enquanto o tronco fica elevado. Para editar o material, o grupo deverá produzir uma narração, uma legenda e uma demonstração corporal que apresentem as características observadas, sem depender apenas das imagens. Com base nas informações do vídeo, identifique a descrição que deve orientar a narração e a legenda do movimento apresentado.

1. A) A posição em que mãos e pés sustentam o corpo arqueado com o abdômen voltado para cima.
2. B) A posição em que um pé sustenta o corpo enquanto a outra perna se afasta lateralmente.
3. C) A posição em que o corpo arredondado gira à frente sobre o colchonete até voltar aos pés.
4. D) A posição em que os dois pés deixam o solo e o corpo se projeta para a frente.
5. E) A posição em que os ombros apoiam o corpo e as pernas unidas se elevam para cima.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. Leia o trecho e identifique os elementos principais: a estudante começa deitada sobre o colchonete, eleva as pernas unidas em direção ao teto, apoia a região lombar com as mãos, mantém os ombros no colchonete e fica com o tronco elevado. Passo 2: Reconheça que o peso do corpo está apoiado nos ombros, e não nos pés ou nas mãos, e que a ação central é a elevação das pernas unidas para cima. Esse é o movimento conhecido como vela, em que a lombar é sustentada pelas mãos. Passo 3: Compare com as alternativas. A alternativa E descreve exatamente isso: os ombros apoiam o corpo e as pernas unidas se elevam para cima. Passo 4: Verifique as alternativas erradas, uma frase para cada. A alternativa A descreve uma ponte, com mãos e pés no chão, o que não corresponde ao apoio nos ombros. A alternativa B descreve apoio em um único pé com a outra perna abrindo para o lado, o que não aparece no trecho. A alternativa C descreve um rolamento para a frente até voltar aos pés, mas no vídeo a estudante não rola e os ombros permanecem no colchonete. A alternativa D descreve um salto com os dois pés saindo do chão e o corpo indo para a frente, o que também não está no trecho. Passo 5: Conclusão: a descrição correta é a da alternativa E, que coincide com o gabarito oficial. A narração e a legenda devem destacar o apoio nos ombros, a lombar amparada pelas mãos e as pernas unidas elevadas em direção ao teto.

💡 Dica: Observe atentamente a descrição do movimento para identificar suas características principais.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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