Um grupo de alunos realiza uma pesquisa sobre os benefícios da ginástica na saúde. Um deles destaca que a…

Questão

Um grupo de alunos realiza uma pesquisa sobre os benefícios da ginástica na saúde. Um deles destaca que a prática regular pode melhorar a capacidade cardiovascular. Qual é a relação entre ginástica e saúde cardiovascular?

1. A) A ginástica não tem relação com a saúde do coração.
2. B) Exercícios aeróbicos são os que mais ajudam.
3. C) Toda ginástica é igualmente benéfica para o coração.
4. D) A saúde cardiovascular não é afetada por exercícios.
5. E) Ginástica é apenas para emagrecimento, não saúde.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado. A pesquisa afirma que a prática regular de ginástica pode melhorar a capacidade cardiovascular, ou seja, o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos e a capacidade do corpo de transportar oxigênio. Passo 2: Identifique o que se pede: a relação entre ginástica e saúde cardiovascular. Passo 3: Analise a alternativa B, 'Exercícios aeróbicos são os que mais ajudam'. Ela é coerente com o conhecimento escolar, pois exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação e ciclismo, realizados por tempo contínuo e com intensidade moderada, são os que mais estimulam o sistema cardiovascular. Passo 4: Por que as outras estão erradas. A contradiz o enunciado, que afirma que a ginástica se relaciona com a saúde do coração. C está errada porque nem toda ginástica tem o mesmo efeito, pois o benefício depende do tipo, da intensidade e da duração do exercício. D contradiz o próprio enunciado, já que a prática regular de exercícios afeta positivamente a saúde cardiovascular. E reduz a ginástica ao emagrecimento e ignora os benefícios para a saúde, que o enunciado destaca. Passo 5: Conclusão. A alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial. Observação: a questão é genérica e a expressão 'os que mais ajudam' é um pouco ampla, mas entre as cinco opções é a mais adequada.

💡 Dica: Considere os benefícios da ginástica para a saúde cardiovascular.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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