Maria decidiu experimentar uma aula de ginástica rítmica. Durante a aula, ela percebeu que a atividade exigia…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria decidiu experimentar uma aula de ginástica rítmica. Durante a aula, ela percebeu que a atividade exigia muito de seus membros superiores e coordenação motora. Quais são os principais músculos que Maria utilizou?
- A) Músculos das pernas e pés
- B) Músculos do core, ombros e braços
- C) Músculos do abdômen e costas
- D) Músculos do pescoço e cabeça
- E) Músculos do tronco e joelhos
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado diz que a ginástica rítmica exigiu muito dos membros superiores (braços, ombros) e da coordenação motora, e pergunta quais músculos Maria mais usou.
- Os membros superiores são acionados pelos músculos dos ombros (deltoides, por exemplo) e dos braços (bíceps e tríceps). Para sustentar e controlar esses movimentos com estabilidade, o tronco precisa de apoio, função desempenhada pelos músculos do core (abdominais, lombares e glúteos), que também participam da coordenação do corpo durante os movimentos.
- Portanto, a alternativa que reúne os músculos diretamente exigidos pela atividade descrita é a B, 'Músculos do core, ombros e braços'. Concordo com o gabarito oficial.
- Por que as outras estão erradas: A) foca nas pernas e pés, que o enunciado não destaca; C) cita abdômen e costas, que são parte do core, mas deixa de fora ombros e braços, que são o foco do texto; D) pescoço e cabeça não são os grupos principais mobilizados em ginástica rítmica para membros superiores; E) joelhos e tronco não correspondem à ênfase em membros superiores e coordenação.
💡 Dica: Identifique os músculos relacionados à coordenação motora e membros superiores.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a ginástica a movimentos de deslocamento e salto, pensando que pernas e pés são os grupos mais usados, e ignora a ênfase do enunciado nos membros superiores.
Por que engana: Confundir os músculos utilizados na ginástica rítmica com aqueles que são mais exigidos em outras atividades físicas, como corrida ou levantamento de peso.
Esses músculos são essenciais para a execução de movimentos de ginástica rítmica.
O aluno lembra que abdômen e costas são importantes para o equilíbrio, mas esquece que o enunciado destaca ombros e braços, tratando o core como resposta completa.
O aluno pensa que a coordenação motora depende principalmente da cabeça e do pescoço, confundindo controle postural e equilíbrio com o grupo muscular exigido pelos movimentos.
O aluno considera os joelhos como articulação central do movimento e generaliza 'tronco' sem relacionar com os membros superiores citados no enunciado.
Raio-X da questão
músculos da ginástica rítmica
diagnostico
músculos do corpo humano · coordenação motora
Revisar os principais músculos utilizados em atividades físicas que envolvem coordenação motora.
Confundir os músculos utilizados na ginástica rítmica com aqueles que são mais exigidos em outras atividades físicas, como corrida ou levantamento de peso.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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