Em um estudo realizado com estudantes brasileiros, os participantes fizeram caminhadas orientadas três vezes…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
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Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um estudo realizado com estudantes brasileiros, os participantes fizeram caminhadas orientadas três vezes por semana durante oito semanas. Durante a atividade, os pesquisadores registraram a contração dos músculos esqueléticos, a transmissão de impulsos pelo sistema nervoso e a liberação de substâncias hormonais associadas à sensação de bem-estar. Ao final, os estudantes relataram redução do estresse e melhora do humor. O estudo analisou apenas os sistemas diretamente relacionados a esse mecanismo de resposta ao exercício. Com base no texto, quais sistemas corporais estão diretamente relacionados ao mecanismo de melhora do humor descrito na pesquisa?
- A) Respiratório, muscular e urinário
- B) Muscular, ósseo e circulatório
- C) Nervoso, respiratório e circulatório
- D) Endócrino, digestório e excretor
- E) Nervoso, muscular e endócrino
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. O texto descreve três registros feitos durante a caminhada: a contração dos músculos esqueléticos, a transmissão de impulsos pelo sistema nervoso e a liberação de substâncias hormonais associadas ao bem-estar.
- Associe cada registro ao sistema correspondente. A contração dos músculos esqueléticos é função do sistema muscular. A transmissão de impulsos é função do sistema nervoso. A liberação de hormônios é função do sistema endócrino.
- Verifique quais sistemas o texto diz estarem diretamente ligados ao mecanismo de melhora do humor. São justamente o nervoso, o muscular e o endócrino, que correspondem à alternativa E.
- Analise as demais alternativas. A alternativa A inclui o sistema respiratório e o urinário, que o texto não menciona. A alternativa B inclui o sistema ósseo, que não aparece no mecanismo descrito. A alternativa C inclui o sistema respiratório e o circulatório, que não são citados como diretamente relacionados. A alternativa D inclui o digestório e o excretor, sem relação com o mecanismo descrito.
- Conclusão: o gabarito oficial E está correto, pois os três sistemas diretamente envolvidos no mecanismo são o nervoso, o muscular e o endócrino.
💡 Dica: Identifique os sistemas relacionados à saúde mental e exercícios físicos.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a atividade física principal ao aumento da respiração e à eliminação de substâncias, pensando que esses sistemas explicam o bem-estar. O texto, porém, não cita respiração nem excreção como mecanismo do humor.
O aluno pode ter pensado que, por se tratar de uma caminhada, o sistema ósseo e o circulatório são centrais, deixando de lado o nervoso e o endócrino que o texto descreve explicitamente.
Por que engana: Confundir os sistemas envolvidos, escolhendo opções que não incluem o sistema nervoso, que é crucial para a saúde mental.
O aluno pode ter escolhido o sistema nervoso corretamente, mas incluído respiratório e circulatório por senso comum, achando que caminhar 'aumenta o fôlego e o coração' e que isso melhora o humor. O estudo, porém, analisa apenas os sistemas diretamente ligados ao mecanismo descrito.
O aluno pode ter confundido a liberação de substâncias hormonais com a digestão ou a excreção, achando que o bem-estar depende de processos digestórios e de eliminação. O texto não relaciona esses sistemas ao humor.
A contração dos músculos esqueléticos corresponde à atuação do sistema muscular; a transmissão de impulsos corresponde ao sistema nervoso; e a liberação de substâncias hormonais corresponde ao sistema endócrino. Como o texto delimita os sistemas diretamente relacionados ao mecanismo analisado, a combinação correta é nervoso, muscular e endócrino.
Raio-X da questão
saúde mental e exercícios
diagnostico
sistemas do corpo humano · saúde mental
Revisar os sistemas do corpo humano relacionados à saúde mental.
Confundir os sistemas envolvidos, escolhendo opções que não incluem o sistema nervoso, que é crucial para a saúde mental.
saude
pensamento_critico
cientifico
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