Identifique um benefício de praticar esportes em equipe para a saúde mental.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique um benefício de praticar esportes em equipe para a saúde mental.
- A) Aumenta a solidão.
- B) Reduz o estresse.
- C) Aumenta a ansiedade.
- D) Causa problemas de comunicação.
- E) Promove a competitividade extrema.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede um benefício da prática de esportes em equipe para a saúde mental, ou seja, um efeito positivo sobre o bem-estar psicológico.
- Analisando as alternativas, a que descreve um efeito positivo e amplamente reconhecido é a B, pois a convivência, o apoio social e a atividade física em grupo costumam reduzir o estresse.
- A alternativa A está errada, pois o esporte coletivo tende a ampliar os vínculos sociais e combater a solidão, e não a aumentar.
- A alternativa C está errada, pois a ansiedade não é um benefício; a prática esportiva regular tende a diminuí-la.
- A alternativa D está errada, pois a prática em equipe exige comunicação e costuma desenvolvê-la, e não causar problemas nela.
- A alternativa E está errada, pois a competitividade extrema é um fator de pressão e não um benefício para a saúde mental.
- Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nos aspectos sociais e emocionais do esporte em equipe.
Alternativa por alternativa
O aluno pode associar a prática em grupo a uma ideia de isolamento ou acreditar que a pessoa fica mais sozinha ao depender de outros, sem perceber que o esporte coletivo cria vínculos sociais.
Atividades em grupo ajudam a aliviar a tensão emocional.
O aluno pode confundir a excitação e a pressão de uma competição esportiva com ansiedade benéfica, supondo que a tensão do jogo aumente o bem-estar psicológico.
Por que engana: Confundir efeitos positivos com negativos, como achar que esportes aumentam ansiedade ou solidão.
O aluno pode interpretar que, por haver muitas pessoas interagindo, surgem mais conflitos de comunicação, ignorando que o trabalho em equipe estimula o diálogo.
O aluno pode entender que a competição faz parte do esporte e, por isso, considerar a competitividade intensa como algo positivo, sem perceber que a pressão excessiva prejudica a saúde mental.
Raio-X da questão
benefícios do esporte
diagnostico
beneficios da atividade fisica · saude mental basica
Revisar os benefícios da prática de esportes para a saúde mental.
Confundir efeitos positivos com negativos, como achar que esportes aumentam ansiedade ou solidão.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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