Na aula, a professora explicou: a ginástica trabalha principalmente a flexibilidade. Os exercícios aeróbicos…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula, a professora explicou: a ginástica trabalha principalmente a flexibilidade. Os exercícios aeróbicos trabalham principalmente a resistência do coração e dos pulmões. Como se comparam esses dois tipos de exercício?
- A) Ginástica: flexibilidade; aeróbicos: resistência.
- B) Ginástica: resistência; aeróbicos: resistência.
- C) Ginástica: resistência; aeróbicos: flexibilidade.
- D) Ginástica: flexibilidade; aeróbicos: flexibilidade.
- E) Ginástica: flexibilidade e resistência; aeróbicos: flexibilidade.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- O enunciado informa duas relações: a ginástica trabalha principalmente a flexibilidade, e os exercícios aeróbicos trabalham principalmente a resistência do coração e dos pulmões.
- A pergunta pede como os dois tipos se comparam, ou seja, qual capacidade física é trabalhada por cada um. Basta associar cada atividade à capacidade que o texto indica.
- Ginástica associada a flexibilidade e aeróbicos associados a resistência. Essa correspondência aparece exatamente na alternativa A, que coincide com o que a professora explicou.
- Por que as outras estão erradas: a B atribui resistência à ginástica, contrariando o texto; a C inverte as duas capacidades; a D atribui flexibilidade aos aeróbicos, que o texto associa à resistência; a E acrescenta resistência à ginástica e tira a resistência dos aeróbicos.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, de acordo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste as semelhanças e diferenças entre os dois tipos de exercício.
Alternativa por alternativa
A ginástica trabalha principalmente a flexibilidade. Os exercícios aeróbicos trabalham principalmente a resistência do coração e dos pulmões.
O aluno trocou a capacidade da ginástica, atribuindo resistência a ela, e manteve a resistência dos aeróbicos sem comparar com a informação dada sobre a ginástica.
O aluno inverteu as associações, achando que a ginástica trabalha resistência e os aeróbicos flexibilidade, possivelmente por confundir os termos ou lembrar mal a aula.
O aluno atribuiu flexibilidade aos dois tipos de exercício, talvez por senso comum de que alongar-se é a única ou principal forma de exercício, ignorando a informação sobre a resistência cardiorrespiratória dos aeróbicos.
O aluno acrescentou resistência à ginástica e atribuiu flexibilidade aos aeróbicos, misturando as capacidades e não respeitando a informação de que cada tipo trabalha principalmente uma capacidade.
Raio-X da questão
ginástica e exercícios aeróbicos
avaliacao
beneficios da ginastica · beneficios dos exercicios aerobicos
Revisar os benefícios da ginástica e dos exercícios aeróbicos.
Confundir os beneficios especificos de ginastica e exercicios aerobicos, atribuindo a ambos caracteristicas exclusivas de um.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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