Identifique as capacidades físicas solicitadas em diferentes exercícios de ginástica e explique uma sensação…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique as capacidades físicas solicitadas em diferentes exercícios de ginástica e explique uma sensação corporal que cada um provoca.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Os alunos devem identificar força, velocidade, resistência e flexibilidade em exercícios.
Explicação
A identificação das capacidades físicas em exercícios de ginástica é fundamental para compreender como cada atividade impacta o corpo. Cada uma dessas capacidades provoca sensações corporais distintas, como a sensação de fadiga ao trabalhar a resistência ou a leveza ao desenvolver a flexibilidade. Essa compreensão ajuda os alunos a relacionar suas experiências físicas com os conceitos teóricos de treinamento.
Raio-X da questão
capacidades físicas na ginástica
avaliacao
capacidades fisicas basicas · sensacoes corporais
Revisar as capacidades físicas e suas sensações durante a prática de exercícios.
Confundir diferentes capacidades físicas e associar sensações corporais incorretas aos exercícios de ginástica.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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