Na aula de Educação Física, a professora explicou que as capacidades físicas aparecem em diferentes…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de Educação Física, a professora explicou que as capacidades físicas aparecem em diferentes movimentos. A força está relacionada à capacidade de empurrar, puxar ou vencer uma resistência usando os músculos. Identifique qual atividade representa principalmente a capacidade física de força.
- A) Correr uma distância curta no menor tempo possível
- B) Alcançar os pés com as mãos sem dobrar os joelhos
- C) Manter uma corrida leve durante vinte minutos
- D) Mudar de direção rapidamente durante um jogo
- E) Empurrar um trenó pesado por alguns metros
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- O enunciado define a força como a capacidade de empurrar, puxar ou vencer uma resistência usando os músculos. Passo 2: Procuramos a atividade em que o corpo precisa vencer uma resistência pesada. Passo 3: Empurrar um trenó pesado por alguns metros exige força muscular para mover uma carga que oferece resistência, portanto é a alternativa que representa principalmente a força. Passo 4: A alternativa A está errada porque correr uma distância curta no menor tempo possível trabalha principalmente a velocidade. Passo 5: A alternativa B está errada porque alcançar os pés com as mãos sem dobrar os joelhos mede principalmente a flexibilidade. Passo 6: A alternativa C está errada porque manter uma corrida leve por vinte minutos trabalha principalmente a resistência aeróbica. Passo 7: A alternativa D está errada porque mudar de direção rapidamente durante um jogo exige principalmente agilidade e coordenação motora. Passo 8: Conclusão: o gabarito E está correto e coincide com a análise feita a partir da definição apresentada no enunciado.
💡 Dica: Leia atentamente as opções antes de escolher.
Alternativa por alternativa
O aluno associa qualquer esforço físico intenso e rápido à força, quando a atividade descrita, correr uma distância curta no menor tempo, depende sobretudo da velocidade.
Por que engana: Confundir capacidade de força com capacidades de resistencia ou flexibilidade, escolhendo atividades que envolvem velocidade ou alongamento.
O aluno confunde força com flexibilidade, imaginando que a amplitude de movimento envolve a capacidade de vencer resistência. Alcançar os pés sem dobrar os joelhos mede o alongamento da musculatura posterior.
O aluno considera que qualquer atividade que dure muito tempo exige força, mas manter uma corrida leve por vinte minutos depende da resistência aeróbica, e não de vencer uma carga.
O aluno associa a intensidade do movimento rápido ao esforço muscular de força. Mudar de direção rapidamente envolve agilidade, coordenação e equilíbrio, e não principalmente a capacidade de vencer resistência.
Empurrar um trenó pesado exige que os músculos façam força para vencer a resistência do peso e movimentar o objeto. Portanto, essa atividade representa principalmente a capacidade física de força.
Raio-X da questão
capacidade física de força
avaliacao
conceito de capacidade fisica · tipos de capacidade fisica
Revisar os tipos de capacidades físicas e suas definições.
Confundir capacidade de força com capacidades de resistencia ou flexibilidade, escolhendo atividades que envolvem velocidade ou alongamento.
saude
tomada_decisao
abstrato
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