Durante uma atividade física, Marina percebe que respira com mais facilidade quando mantém as costas retas…

Questão

Durante uma atividade física, Marina percebe que respira com mais facilidade quando mantém as costas retas. Quando permanece curvada por muito tempo, sua respiração parece mais pesada. Qual explicação melhor relaciona a postura de Marina ao funcionamento do sistema respiratório?

1. A) A postura ereta faz o corpo produzir mais oxigênio, aumentando o ar disponível para a respiração.
2. B) A postura ereta diminui os batimentos do coração, reduzindo a necessidade de respirar durante a atividade.
3. C) A postura ereta aumenta a força dos pulmões, fazendo-os puxar mais ar durante a atividade.
4. D) A postura ereta deixa o tórax mais livre, facilitando sua expansão e a entrada de ar nos pulmões.
5. E) A postura ereta impede o movimento do diafragma, diminuindo a quantidade de ar que chega aos pulmões.

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. Marina respira melhor com as costas retas e pior quando fica curvada, então o que importa é como a postura afeta a mecânica da respiração.
2. Lembre como ocorre a respiração. A inspiração depende da expansão da caixa torácica, com contração do diafragma e movimento das costelas, o que aumenta o volume dos pulmões e faz o ar entrar.
3. Analise a postura. Quando a pessoa se curva, o tórax fica comprimido e a expansão fica limitada, dificultando a entrada de ar. Com a coluna ereta, o tórax fica mais livre para se expandir, facilitando a entrada de ar nos pulmões.
4. Compare com as alternativas. A alternativa D explica corretamente essa relação entre postura, expansão do tórax e entrada de ar.
5. Por que as outras estão erradas. A: o corpo não produz oxigênio a partir da postura, pois o oxigênio vem do ar inspirado. B: a postura não reduz os batimentos cardíacos para diminuir a necessidade de respirar; essa afirmação não explica o efeito observado. C: os pulmões não têm força própria para puxar ar; a entrada de ar depende da expansão do tórax e do diafragma. E: a postura ereta não impede o diafragma de se mover; ao contrário, favorece sua movimentação.

💡 Dica: Pense no espaço para o tórax se expandir.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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