Depois de passar muito tempo sentado com a coluna curvada, uma pessoa se levanta e sente desconforto nas…

Questão

Depois de passar muito tempo sentado com a coluna curvada, uma pessoa se levanta e sente desconforto nas costas. Para ficar em pé e manter o corpo nessa posição, algumas estruturas precisam atuar continuamente. Qual estrutura realiza contrações para ajudar diretamente a manter a postura nessa situação?

1. A) Os pulmões, que aumentam de volume quando a pessoa inspira o ar.
2. B) Os ossos da coluna, que formam uma estrutura rígida para sustentar o tronco.
3. C) Os músculos das costas, que se contraem para manter o tronco na posição desejada.
4. D) As articulações dos joelhos, que permitem dobrar e estender as pernas.
5. E) A pele das costas, que recobre o corpo e protege os tecidos internos.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. A questão pede a estrutura que realiza contrações para ajudar diretamente a manter a postura. A palavra-chave é 'contrações', que é a ação característica do tecido muscular.
2. Ao ficar em pé e manter o tronco ereto, os músculos da região das costas (como os eretores da espinha) trabalham continuamente, contraindo-se de forma sustentada para impedir que o tronco caia para a frente. Isso explica o desconforto após longo período com a coluna curvada, pois esses músculos ficaram sobrecarregados ou em posição de tensão prolongada.
3. Por que as outras estão erradas:
4. A) Os pulmões aumentam de volume na inspiração, mas essa expansão não é uma contração e não sustenta a postura.
5. B) Os ossos da coluna formam uma estrutura de apoio, porém não se contraem; eles são passivos e dependem da musculatura para se manterem alinhados.
6. D) As articulações dos joelhos permitem movimento, mas não realizam contrações; quem contrai é o músculo ligado a elas.
7. E) A pele protege os tecidos internos, mas não se contrai para sustentar o corpo.
8. Conclusão: a estrutura que contrai para manter a postura é o músculo, e a alternativa correta é a C, que concorda com o gabarito oficial.

💡 Dica: Pense na estrutura que sustenta o tronco e mantém o alinhamento do corpo.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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