Maria e João estão discutindo sobre a importância de exercícios físicos. Maria acredita que todos devem fazer…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria e João estão discutindo sobre a importância de exercícios físicos. Maria acredita que todos devem fazer os mesmos exercícios, enquanto João defende a individualização. O que você acha sobre isso?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática de exercícios deve considerar as individualidades de cada pessoa.
Explicação
Cada indivíduo possui características físicas, metabólicas e psicológicas únicas que influenciam sua capacidade de realizar exercícios. A individualização permite que as atividades sejam adaptadas às necessidades e limitações de cada pessoa, promovendo melhores resultados e evitando lesões. Além disso, respeitar as preferências pessoais aumenta a motivação e a adesão a um estilo de vida ativo.
Raio-X da questão
importância dos exercícios físicos
avaliacao
importância dos exercícios físicos · individualização dos treinos
Revisar os benefícios da individualização nos exercícios físicos.
O aluno pode simplificar a discussão, acreditando que todos devem seguir o mesmo tipo de exercício sem considerar as necessidades individuais.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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