Durante uma aula, os alunos foram divididos em grupos para praticar diferentes tipos de ginástica. Um grupo…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula, os alunos foram divididos em grupos para praticar diferentes tipos de ginástica. Um grupo fez aeróbica, outro, ginástica rítmica. Qual a principal diferença nas exigências corporais dessas atividades?
- A) Ambas exigem a mesma resistência
- B) Aeróbica exige mais resistência
- C) Ambas são iguais em intensidade
- D) Rítmica é mais intensa que aeróbica
- E) Aeróbica e rítmica têm os mesmos objetivos
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Resolvendo sem o gabarito, observo que a ginástica aeróbica é uma atividade de predominância cardiorrespiratória, com movimentos contínuos e intensidade de moderada a alta, que exige boa resistência aeróbica, ou seja, a capacidade de sustentar esforço por tempo prolongado. Passo 2: A ginástica rítmica valoriza sobretudo flexibilidade, coordenação, equilíbrio, ritmo e expressividade, com exigência de resistência menor que a da aeróbica, embora também demande preparo físico. Passo 3: Comparando as duas, a principal diferença nas exigências corporais está na resistência: a aeróbica exige mais resistência cardiorrespiratória, enquanto a rítmica enfatiza habilidades motoras e flexibilidade. Passo 4: Portanto, a alternativa B está correta, coincidindo com o gabarito oficial. Passo 5: A alternativa A está errada, pois as exigências de resistência não são iguais. A alternativa C está errada, pois a intensidade da aeróbica costuma ser maior do que a da rítmica. A alternativa D está errada, pois a rítmica não é mais intensa que a aeróbica. A alternativa E está errada, pois a aeróbica visa principalmente o condicionamento cardiorrespiratório, e a rítmica visa expressão, coordenação e flexibilidade. Observação: o enunciado é genérico e a resposta depende do conhecimento escolar sobre as características de cada modalidade.
💡 Dica: Compare as características de cada tipo de ginástica.
Alternativa por alternativa
Acredita que todas as modalidades de ginástica exigem o mesmo tipo de esforço físico, tratando-as como uma única categoria de atividade.
Por que engana: Confundir a intensidade e resistência exigidas nas diferentes modalidades de ginástica, acreditando que são equivalentes.
Aeróbica foca em resistência, enquanto rítmica foca em flexibilidade.
Supõe que, por serem ambas atividades feitas em aula com movimento constante, possuem a mesma intensidade, sem considerar o tipo de esforço de cada uma.
Associa a ginástica rítmica a maior intensidade por causa do uso de aparelhos e das coreografias rápidas, confundindo rapidez de movimento com intensidade do esforço.
Considera que ambas são práticas corporais com a finalidade geral de condicionamento físico, sem distinguir o objetivo cardiorrespiratório da aeróbica do objetivo expressivo e motor da rítmica.
Raio-X da questão
diferenças nas ginásticas
diagnostico
diferenças nas ginásticas · tipos de ginástica
Revisar as características da ginástica aeróbica e rítmica.
Confundir a intensidade e resistência exigidas nas diferentes modalidades de ginástica, acreditando que são equivalentes.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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