Na aula de ginástica, cada criança escolheu uma intensidade adequada para os exercícios. Por que essa escolha…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de ginástica, cada criança escolheu uma intensidade adequada para os exercícios. Por que essa escolha é importante?
- A) Para ser a primeira da turma.
- B) Para terminar os exercícios mais depressa.
- C) Para não ouvir as orientações da professora.
- D) Para fazer mais exercícios que os colegas.
- E) Para fazer os exercícios com segurança.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pergunta por que escolher uma intensidade adequada para os exercícios físicos é importante. Não há cálculo; trata-se de compreender o sentido da escolha no contexto da prática corporal.
- Intensidade adequada significa ajustar o esforço às próprias condições do corpo, como idade, preparo físico e limites individuais. Quando o esforço é compatível com essas condições, o corpo responde bem e o risco de lesões, cansaço excessivo ou mal-estar diminui.
- Analisando as alternativas, a alternativa E, 'Para fazer os exercícios com segurança', é a única que expressa essa finalidade. Ela está correta porque a intensidade adequada protege a criança de quedas, distensões e outros acidentes.
- As demais alternativas estão erradas: a A associa a escolha à competição, o que não é a razão pedagógica da atividade; a B prioriza a rapidez, quando o importante é a execução correta; a C sugere desobediência às orientações, o que vai contra a proposta da aula; a D compara o desempenho com os colegas, uma lógica de competição que não justifica a intensidade adequada.
- Conclusão: o gabarito oficial E está correto, pois a intensidade adequada existe para garantir a segurança e o bem-estar de quem pratica a atividade.
💡 Dica: Pense nos benefícios de escolher a intensidade certa.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a aula de ginástica à competição e acredita que escolher a intensidade certa serve para se destacar entre os colegas.
Por que engana: O aluno pode achar que a intensidade não é importante e escolher uma opção que não considera a segurança durante a prática de exercícios.
O aluno entende que o objetivo do exercício é terminá-lo o mais rápido possível, ignorando que a intensidade deve respeitar os limites do corpo e a execução correta.
O aluno interpreta a escolha de intensidade como uma forma de independência frente às orientações, quando na verdade a orientação do professor faz parte do cuidado com a atividade.
O aluno compara o próprio desempenho com o dos colegas e supõe que a intensidade serve para fazer mais repetições que os outros, sem considerar os limites individuais.
A intensidade adequada respeita os limites do corpo e ajuda a evitar esforço excessivo e machucados.
Raio-X da questão
intensidade dos exercícios
diagnostico
intensidade dos exercícios · tipos de exercícios
Revisar a importância da intensidade nos exercícios físicos.
O aluno pode achar que a intensidade não é importante e escolher uma opção que não considera a segurança durante a prática de exercícios.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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