Durante uma atividade física, uma estudante tomou uma refeição composta por carboidratos, lipídios, proteínas…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar e prever efeitos de intervenções nos ecossistemas, e seus impactos nos seres vivos e no corpo humano, com base nos mecanismos de manutenção da vida, nos ciclos da matéria e nas transformações e transferências de energia, utilizando representações e simulações sobre tais fatores, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma atividade física, uma estudante tomou uma refeição composta por carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e água. Após a digestão, a glicose resultante dos carboidratos foi absorvida e utilizada imediatamente pelas células na respiração celular. Os lipídios foram principalmente armazenados como reserva energética; as proteínas foram direcionadas à manutenção dos tecidos; as vitaminas participaram da regulação de reações metabólicas; e a água contribuiu para o transporte de substâncias e para o equilíbrio do organismo. Considerando a situação descrita, qual grupo alimentar corresponde à principal fonte de energia utilizada imediatamente pelas células durante a atividade física?
- A) Vitaminas
- B) Carboidratos
- C) Proteínas
- D) Água
- E) Lipídios
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção e identifique a pergunta: qual grupo alimentar é a principal fonte de energia utilizada imediatamente pelas células durante a atividade física.
- Observe o texto. Ele informa que a glicose resultante dos carboidratos foi absorvida e utilizada imediatamente pelas células na respiração celular. Ou seja, o próprio enunciado associa o uso imediato de energia à glicose, que vem da digestão dos carboidratos.
- Lembre o conceito: a respiração celular quebra a glicose para liberar energia (ATP) de forma rápida, por isso é a via preferencial em uma demanda energética imediata, como um exercício.
- Compare os outros papéis descritos no texto. Os lipídios são descritos como reserva energética de longo prazo, não como fonte imediata. As proteínas servem à manutenção dos tecidos, e as vitaminas regulam reações metabólicas sem fornecer energia. A água participa do transporte e do equilíbrio do organismo.
- Conclusão: a alternativa correta é a B, carboidratos. Nas alternativas erradas: A) vitaminas não fornecem energia diretamente; C) proteínas são destinadas principalmente à manutenção dos tecidos; D) a água não é fonte de energia; E) os lipídios são reserva energética, usada de forma mais lenta.
💡 Dica: Pense nos grupos alimentares e suas funções no organismo.
Alternativa por alternativa
Associa vitaminas à energia por serem essenciais e presentes na alimentação, sem perceber que elas atuam como reguladoras de reações metabólicas e não como combustível.
Por que engana: Confundir a função dos diferentes grupos alimentares, acreditando que proteínas ou gorduras são as principais fontes de energia.
Os carboidratos são digeridos em moléculas como a glicose, que podem ser utilizadas imediatamente na respiração celular para a produção de ATP, fornecendo energia para as atividades do organismo. No texto, essa utilização imediata da glicose é explicitamente relacionada aos carboidratos.
Acredita que as proteínas são a principal fonte de energia durante o exercício, talvez por a ideia de 'alimento para o músculo' ser comum, sem notar que o texto destina as proteínas à manutenção dos tecidos.
Pensa que a água, por ser indispensável durante a atividade física, também fornece energia às células, confundindo importância vital com função energética.
Considera que os lipídios são a maior fonte de energia do corpo por serem muito energéticos, esquecendo que o texto os apresenta como reserva armazenada e que o uso imediato vem da glicose.
Raio-X da questão
grupos alimentares
avaliacao
grupos alimentares · nutrientes essenciais
Revisar os grupos alimentares e suas funções no corpo humano.
Confundir a função dos diferentes grupos alimentares, acreditando que proteínas ou gorduras são as principais fontes de energia.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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