Na aula de ginástica, cada criança fez exercícios de acordo com seu corpo e seu jeito de se movimentar. Por…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de ginástica, cada criança fez exercícios de acordo com seu corpo e seu jeito de se movimentar. Por que é importante individualizar os exercícios?
- A) Dispensar o aquecimento antes.
- B) Fazer os movimentos cada vez mais rápidos.
- C) Respeitar o corpo de cada pessoa.
- D) Fazer todos os movimentos iguais.
- E) Escolher sempre exercícios difíceis.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado diz que cada criança fez exercícios de acordo com seu corpo e seu jeito de se movimentar. Isso indica que as pessoas são diferentes em tamanho, força, flexibilidade, coordenação e limites, e que a atividade deve levar isso em conta. Passo 2: Individualizar o exercício significa adaptar a atividade a cada pessoa, o que respeita o corpo de cada uma e evita lesões, cansaço excessivo ou frustração. Passo 3: A alternativa C, 'Respeitar o corpo de cada pessoa', traduz exatamente essa ideia e é a resposta correta. Passo 4: A alternativa A está errada, porque dispensar o aquecimento aumenta o risco de lesões e não tem relação com adaptar exercícios ao corpo. Passo 5: A alternativa B está errada, porque fazer movimentos mais rápidos não é objetivo da individualização, que depende do ritmo e das condições de cada criança. Passo 6: A alternativa D está errada, porque fazer todos os movimentos iguais é justamente o oposto de individualizar. Passo 7: A alternativa E está errada, porque escolher sempre exercícios difíceis ignora os limites de cada corpo e pode causar mais riscos do que benefícios. Passo 8: Conclusão: o gabarito oficial C está correto.
💡 Dica: Pense nos benefícios da individualização para cada aluno.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a ideia de cuidado com o corpo apenas a não fazer um passo específico, sem perceber que o aquecimento é uma etapa de segurança e não uma forma de adaptar o exercício.
O aluno pode ter entendido 'exercício adaptado' como sinônimo de exercício mais intenso ou veloz, associando desempenho à individualização.
Individualizar os exercícios significa adaptar os movimentos às características e aos limites de cada pessoa. Assim, a atividade respeita cada corpo.
O aluno pode ter lido a expressão 'exercícios de acordo com seu corpo' como se a atividade devesse ser padronizada para todos, confundindo igualdade de oportunidade com igualdade de movimentos.
Por que engana: Confundir individualizacao com padronizacao, achando que todos devem fazer o mesmo exercicio.
O aluno pode ter acreditado que exercícios mais difíceis são sempre melhores para o desenvolvimento físico, sem considerar os limites individuais de cada criança.
Raio-X da questão
individualização nos exercícios
avaliacao
individualizacao nos exercicios · consciencia corporal
Revisar os princípios da individualização na educação física.
Confundir individualizacao com padronizacao, achando que todos devem fazer o mesmo exercicio.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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