Durante uma visita a um grupo de luta marajoara, um jovem observa uma demonstração. Um praticante avança para…

Questão

Durante uma visita a um grupo de luta marajoara, um jovem observa uma demonstração. Um praticante avança para agarrar o colega, que precisa responder sem transformar o treino em uma disputa de força descontrolada. Qual estratégia o colega deve adotar para responder à tentativa de agarramento com respeito e segurança?

1. A) Manter uma base firme, buscar uma saída controlada do agarramento e tentar desequilibrar o oponente sem usar força excessiva.
2. B) Manter o corpo imóvel enquanto o colega o agarra, aguardando que ele encerre o movimento antes de tomar qualquer iniciativa.
3. C) Virar-se rapidamente e afastar-se de modo brusco assim que sentir o agarramento, sem acompanhar ou controlar o movimento do colega.
4. D) Firmar os pés e puxar o colega com força para se soltar rapidamente, sem controlar o movimento da disputa.
5. E) Deixar-se cair ao chão assim que for agarrado, evitando qualquer tentativa de defesa ou de resposta ao movimento do colega.

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. O colega deve responder ao agarramento de forma respeitosa e segura, sem transformar o treino em uma disputa de força descontrolada. Ou seja, a resposta ideal combina controle corporal, técnica e cuidado com o parceiro.
2. Analise a alternativa A, que propõe manter uma base firme, buscar uma saída controlada do agarramento e tentar desequilibrar o oponente sem usar força excessiva. Isso atende a todos os critérios do enunciado: a base firme protege o próprio corpo, a saída controlada evita movimentos bruscos e o desequilíbrio sem força excessiva mantém a segurança do colega.
3. Por que as outras estão erradas. B: manter-se imóvel e passivo não responde à tentativa de forma técnica nem protege adequadamente o praticante. C: afastar-se de modo brusco e sem controlar o movimento contraria a ideia de segurança e de controle. D: puxar com força para se soltar é justamente a disputa de força descontrolada que o enunciado quer evitar. E: deixar-se cair sem nenhuma defesa não é uma resposta técnica e pode causar lesões.
4. Conclusão. A alternativa correta é a A, que é também o gabarito oficial.

💡 Dica: Escolha a resposta que controla o movimento e evita força excessiva.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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