Durante uma caminhada leve no parque, Mariana percebe que, apesar do esforço ser baixo, a sua respiração se…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma caminhada leve no parque, Mariana percebe que, apesar do esforço ser baixo, a sua respiração se torna um pouco mais frequente do que quando está em repouso, mas não chega a ficar ofegante. Ela nota que, com o aumento do ritmo respiratório, sente-se confortável e não apresenta cansaço mesmo após vários minutos de atividade. Esse fenômeno também é observado em pessoas que realizam outros exercícios leves, como pedalar devagar ou fazer alongamentos dinâmicos, desde que não aumentem muito a intensidade do movimento. Com base na situação apresentada, analise como a frequência respiratória se ajusta durante uma caminhada leve para atender à demanda de oxigênio do corpo. Indique a justificativa biológica para esse ajuste.
- A) Durante atos de esforço leve, como caminhar devagar, a frequência respiratória não muda em relação ao repouso, pois o consumo de oxigênio é praticamente igual.
- B) A frequência respiratória só se eleva de fato em atividades intensas, permanecendo constante nas leves, sendo irrelevante para exercícios como alongamentos ou caminhada leve.
- C) Durante o esforço leve, a frequência respiratória aumenta moderadamente para garantir o fornecimento de oxigênio necessário às células musculares, equilibrando a entrada de oxigênio e a eliminação de gás carbônico conforme a demanda metabólica aumentada.
- D) Em atividades leves, a frequência respiratória aumenta ao máximo desde o início para prevenir qualquer carência de oxigênio, mesmo sem grande consumo energético.
- E) Em esforço leve, o aumento da frequência respiratória acontece apenas depois que a atividade termina, como reação ao acúmulo de gás carbônico.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado descreve uma caminhada leve em que a respiração fica um pouco mais frequente que em repouso, sem ofegância, e que essa adaptação se mantém confortavelmente durante vários minutos.
- Durante qualquer atividade física, os músculos passam a consumir mais oxigênio e a produzir mais gás carbônico. Para atender a essa demanda metabólica maior, o sistema respiratório aumenta a frequência de inspirações e expirações, trazendo mais oxigênio para o sangue e eliminando mais gás carbônico.
- Essa resposta é proporcional à intensidade do esforço. Em atividades leves, o ajuste é moderado, suficiente para manter o equilíbrio entre a entrada de oxigênio e a saída de gás carbônico, o que explica a sensação de conforto relatada por Mariana.
- Portanto, a alternativa C está correta e corresponde ao gabarito oficial.
- A alternativa A está errada porque, mesmo no esforço leve, o consumo de oxigênio aumenta em relação ao repouso, o que exige ajuste da respiração. A alternativa B está errada porque o enunciado afirma que a frequência já se altera em atividades leves, como caminhada e alongamentos. A alternativa D está errada porque o aumento não é máximo nem imediato; ele acompanha a demanda, que é moderada. A alternativa E está errada porque o ajuste ocorre durante a atividade, e não apenas depois que ela termina.
💡 Dica: relacione a frequência respiratória com demanda metabólica gradual
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que, como o esforço é leve, o corpo não aumenta seu consumo de oxigênio, de modo que a respiração permanece como em repouso.
Por que engana: achar que frequência respiratória não aumenta em esforço leve
O aluno associa a elevação da respiração apenas a exercícios intensos e ignora que qualquer aumento do metabolismo muscular, mesmo leve, exige ajuste respiratório.
A caminhada leve eleva levemente o consumo de oxigênio pelas células, o que é compensado pelo aumento moderado da ventilação pulmonar, ajustando-se às necessidades metabólicas sem causar desconforto ou fadiga.
O aluno supõe que o corpo deve reagir de forma máxima e imediata para evitar qualquer falta de oxigênio, confundindo prevenção com resposta proporcional à demanda.
O aluno entende que a respiração só se altera como reação tardia ao acúmulo de gás carbônico após o fim da atividade, desconsiderando o ajuste que ocorre durante o próprio exercício.
Raio-X da questão
ajuste moderado da frequência respiratória em esforço leve
compreender ajuste d
processo de respiração em repouso · metabolismo básico e consumo de oxigênio
fisiologia respiratória e demanda de oxigênio
achar que frequência respiratória não aumenta em esforço leve
cotidiano simples, c
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