Em uma aula sobre saúde, a professora pediu que os alunos explicassem por que descanso, alimentação e…

Questão

Em uma aula sobre saúde, a professora pediu que os alunos explicassem por que descanso, alimentação e respiração adequada ajudam o corpo a se recuperar após esforço físico. — Qual explicação melhor responde à pergunta da professora?

1. A) Porque o descanso repõe automaticamente todos os nutrientes, a alimentação aumenta a entrada de oxigênio e a respiração guarda energia para o corpo usar depois.
2. B) Porque o descanso diminui o consumo de energia, a alimentação repõe nutrientes e a respiração fornece oxigênio para as células produzirem energia.
3. C) Porque o descanso fortalece os músculos sozinho, a alimentação aumenta a força imediata e a respiração substitui a necessidade de nutrientes.
4. D) Porque o descanso faz o corpo gastar mais energia, a alimentação elimina os resíduos do esforço e a respiração serve apenas para acalmar o organismo.
5. E) Porque o descanso melhora o rendimento em qualquer situação, a alimentação sempre cura o corpo e a respiração acelera a recuperação de qualquer doença.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. A pergunta pede o motivo pelo qual descanso, alimentação e respiração ajudam a recuperação do corpo após o esforço físico. Passo 2: Pensando por conta própria, cada um desses fatores tem um papel específico. O descanso reduz o gasto de energia e permite que o corpo se reorganize. A alimentação repõe os nutrientes consumidos durante o esforço. A respiração adequada fornece oxigênio, que as células usam na respiração celular para produzir energia. Passo 3: Por isso, a alternativa correta é a B, que associa cada fator a uma função real e cientificamente correta. Passo 4: A alternativa A está errada porque o descanso não repõe nutrientes automaticamente, e a respiração não armazena energia para uso posterior. Passo 5: A alternativa C está errada porque o descanso não fortalece os músculos sozinho e a respiração não substitui a necessidade de nutrientes. Passo 6: A alternativa D está errada porque o descanso não aumenta o gasto de energia e a respiração não serve apenas para acalmar o organismo. Passo 7: A alternativa E está errada porque nenhum desses fatores garante rendimento em qualquer situação, cura qualquer doença ou funciona como solução universal. Passo 8: A resposta do gabarito oficial, B, coincide com a conclusão obtida na resolução.

💡 Dica: Associe cada hábito à sua função no organismo.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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