Ao caminhar pela trilha de um bosque próximo à sua cidade, Ana percebeu que um grupo se reunia diariamente…

Questão

Ao caminhar pela trilha de um bosque próximo à sua cidade, Ana percebeu que um grupo se reunia diariamente junto a uma clareira. Havia quem se sentasse em círculo, fechasse os olhos e mantivesse o corpo estável enquanto inspirava e expirava profundamente. Em outra porção do espaço, algumas pessoas entoavam cânticos harmoniosos, balançando lenços coloridos. Ali perto, outras faziam gestos com as mãos, cruzando-as sobre o peito em sinal de reverência. Ao final de cada encontro, todos compartilhavam orações em voz alta, encerrando o momento com um breve ritual de agradecimento. Analise o texto e identifique qual prática descrita exemplifica a meditação como forma de expressão da espiritualidade?

1. A) Entoar cânticos em grupo com lenços coloridos
2. B) Recitar orações em voz alta ao final do encontro
3. C) Dançar em círculo balançando lenços harmoniosos
4. D) Praticar respiração consciente em silêncio sentados em círculo
5. E) Realizar gestos simbólicos com as mãos em sinal de reverência

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. A questão pede a prática que exemplifica a meditação como forma de expressão da espiritualidade. Na meditação, o foco está na concentração interior, no controle da respiração e na quietude do corpo e da mente. Passo 2: O texto descreve quatro cenas: um grupo sentado em círculo, de olhos fechados, com o corpo estável e respirando profundamente; pessoas entoando cânticos e balançando lenços; pessoas que cruzam as mãos sobre o peito em reverência; e orações em voz alta ao final do encontro. Passo 3: A primeira cena é a que corresponde à meditação, pois a atenção se volta para a respiração e o corpo permanece imóvel, sem atividade vocal ou gestual. O texto não diz literalmente que havia silêncio, mas essa é a leitura mais coerente, já que as demais cenas envolvem som ou gestos. Passo 4: Portanto, a alternativa correta é a D, praticar respiração consciente em silêncio sentados em círculo, que coincide com o gabarito oficial. Passo 5: Por que as outras estão erradas: a A descreve cânticos, que são prática musical ritual e não meditação; a B descreve orações em voz alta, que são expressão verbal de fé; a C introduz a dança, que não aparece no texto, e os lenços surgem associados aos cânticos; a E descreve gestos de reverência, que são expressão corporal de respeito religioso e não concentração interior.

💡 Dica: Identifique a prática que envolve meditação e respiração consciente.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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