Dados ilustrativos: Em um projeto experimental de ginástica em escolas, alunos utilizam um pequeno trampolim…

Questão

Dados ilustrativos: Em um projeto experimental de ginástica em escolas, alunos utilizam um pequeno trampolim para executar movimentos acrobáticos. Primeiro, correm em direção ao trampolim, impulsionam-se com os braços estendidos e saltam verticalmente. No ponto mais elevado, arqueiam o corpo e giram totalmente, completando uma volta somando 360 graus antes de aterrissar em pé, com joelhos ligeiramente flexionados para absorver o impacto. Instrutores registraram que essa sequência requer coordenação motora, força nas pernas e controle do eixo corporal. Este exercício é inspirado em práticas de ginástica artística que envolvem a combinação de salto e rotação completa no ar, desafiando o equilíbrio e promovendo a consciência espacial dos praticantes. Analise o texto-base e identifique o elemento básico da ginástica descrito na sequência de movimentos descrita?

1. A) Giro, caracterizado pela rotação do corpo em torno do próprio eixo sem salto
2. B) Salto straddle, em que as pernas se abrem lateralmente durante o voo
3. C) Parada de mão, onde o corpo é sustentado invertido apenas pelos braços
4. D) Salto mortal, que combina impulso no trampolim e rotação completa no ar
5. E) Rolamento frontal, que consiste em rolar o corpo no solo a partir de agachamento

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. Leia a sequência descrita no texto. O aluno corre, impulsiona-se no trampolim com os braços estendidos, salta verticalmente, gira o corpo completando uma volta de 360 graus no ar e aterrissa em pé.
2. Identifique os elementos essenciais do movimento: há um salto (saída do solo com impulso), há uma rotação completa do corpo no ar e há a aterrissagem em pé. Esses três elementos juntos caracterizam o salto mortal na ginástica artística.
3. Compare com as alternativas. A alternativa D descreve exatamente essa combinação: impulso no trampolim e rotação completa no ar, o que corresponde ao salto mortal.
4. Verifique por que as demais estão erradas. A alternativa A está errada porque o giro descrito no texto acontece com salto, e a definição dada exclui o salto. A alternativa B está errada porque o straddle é uma posição com as pernas abertas lateralmente, e o texto não menciona abertura de pernas. A alternativa C está errada porque a parada de mão exige sustentação invertida apoiada nos braços, o que não aparece na sequência. A alternativa E está errada porque o rolamento frontal ocorre no solo a partir de agachamento, enquanto o movimento descrito é um salto vertical seguido de rotação no ar.
5. Conclusão: o elemento básico descrito é o salto mortal, alternativa D, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Relacione a rotação completa no ar após o impulso com os elementos da ginástica.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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