Em uma aula de educação física, os alunos são orientados a se aquecerem antes da atividade. Qual parte do…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Selecionar argumentos que justifiquem por que os sistemas digestório e respiratório são considerados corresponsáveis pelo processo de nutrição do organismo, com base na identificação das funções desses sistemas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma aula de educação física, os alunos são orientados a se aquecerem antes da atividade. Qual parte do corpo é mais importante para evitar lesões durante o aquecimento?
- A) Coração
- B) Cérebro
- C) Músculos
- D) Ossos
- E) Pele
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O aquecimento prepara o corpo para o esforço físico. Ele eleva a temperatura muscular, aumenta a irrigação sanguínea, melhora a elasticidade dos tecidos e a coordenação, o que reduz o risco de distensões, contraturas e outras lesões. Passo 2: Como o aquecimento atua diretamente sobre a musculatura, que é a estrutura que se contrai e sofre estiramentos durante a atividade, a parte do corpo mais diretamente relacionada à prevenção de lesões é os músculos, alternativa C. Passo 3: Por que as outras estão erradas: o coração é importante para a circulação e deve ser estimulado gradualmente, mas não é o foco da prevenção de lesões; o cérebro coordena os movimentos, mas não é a parte do corpo que se lesiona no esforço; os ossos são protegidos pelo aquecimento apenas indiretamente, pois quem absorve a sobrecarga e se rompe com mais facilidade são os músculos e tendões; a pele não tem papel central na prevenção de lesões musculares durante o exercício. Passo 4: Concordo com o gabarito oficial (C). A questão é de senso comum escolar e não apresenta ambiguidade grave, embora, em um rigor anatômico, o aquecimento também beneficie articulações e tendões, o que não altera a resposta mais adequada.
💡 Dica: Pense na parte do corpo que mais se movimenta durante a atividade física.
Alternativa por alternativa
O aluno associa o aquecimento apenas ao aumento dos batimentos cardíacos e acredita que preparar o coração seja o principal fator para evitar lesões.
Por que engana: Os alunos podem confundir a importância do aquecimento para os músculos com a necessidade de aquecer outras partes do corpo, como o coração ou os ossos.
O aluno pensa que a coordenação motora controlada pelo cérebro seria o fator principal de proteção, confundindo prevenção de lesões com aprendizado da atividade.
Os músculos aquecidos reduzem o risco de lesões durante a atividade.
O aluno supõe que, por os ossos sustentarem o corpo, são a estrutura mais vulnerável e que precisariam de preparação prioritária, ignorando que lesões de esforço atingem sobretudo músculos e tendões.
O aluno considera a pele, por ser o órgão mais visível, como a principal barreira contra machucados, sem relacionar o aquecimento ao preparo dos tecidos internos que sofrem estiramento.
Raio-X da questão
aquecimento físico
fixacao
aquecimento físico · anatomia básica
Revisar a importância do aquecimento e as partes do corpo envolvidas.
Os alunos podem confundir a importância do aquecimento para os músculos com a necessidade de aquecer outras partes do corpo, como o coração ou os ossos.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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