Em um evento de ginástica, Maria observa que seus amigos se destacam na ginástica artística, mas ela tem…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um evento de ginástica, Maria observa que seus amigos se destacam na ginástica artística, mas ela tem dificuldades. O que ela deve considerar para melhorar seu desempenho?
- A) Copiar os movimentos de seus amigos.
- B) Focar apenas nos erros cometidos.
- C) Praticar exercícios que fortaleçam suas habilidades.
- D) Desistir, pois nunca conseguirá ser tão boa quanto seus amigos.
- E) Não se preocupar com o próprio progresso.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede o que Maria deve considerar para melhorar seu desempenho na ginástica artística, diante da comparação com amigos que se destacam mais. Passo 2: A resposta lógica é aproveitar a prática e o treinamento para desenvolver as próprias capacidades, o que corresponde à alternativa C, praticar exercícios que fortaleçam suas habilidades. Passo 3: A alternativa A está errada porque copiar movimentos de outros não considera o corpo, a força e o ritmo próprios de Maria, além de não gerar progresso real. Passo 4: A alternativa B está errada porque focar apenas nos erros tende a gerar desânimo e deixa de lado o que ela já faz bem e o que precisa fortalecer. Passo 5: A alternativa D está errada porque desistir por comparação com os outros é a atitude oposta a melhorar, e a questão não sustenta a ideia de que ela nunca conseguirá evoluir. Passo 6: A alternativa E está errada porque ignorar o próprio progresso impede qualquer avaliação e melhoria do desempenho. Passo 7: Conclusão: o caminho para melhorar é treinar de forma consistente e focada nas próprias habilidades, sendo C a alternativa correta, em concordância com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em aspectos como prática e técnica.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que a melhora vem de imitar o que os melhores fazem, ignorando que cada corpo tem características próprias e que a técnica precisa ser construída no treino individual.
Por que engana: Achar que apenas copiar os movimentos dos amigos irá melhorar seu desempenho, sem considerar suas próprias habilidades e necessidades.
O aluno pensa que basta concentrar-se nas falhas para corrigi-las, sem perceber que também é preciso treinar e fortalecer habilidades para evoluir de forma positiva.
Focar na prática direcionada ajuda a desenvolver competências.
O aluno interpreta a comparação com os amigos como prova de que não há possibilidade de evolução, tomando uma conclusão pessimista como verdade.
O aluno entende que não se preocupar com o progresso é uma forma de reduzir a pressão, sem perceber que acompanhar a própria evolução é essencial para melhorar.
Raio-X da questão
melhoria no desempenho
fixacao
práticas de ginástica · fortalecimento muscular
Revisar técnicas de ginástica artística e treinamento.
Achar que apenas copiar os movimentos dos amigos irá melhorar seu desempenho, sem considerar suas próprias habilidades e necessidades.
saude
resiliencia
cotidiano
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