Ana e Pedro praticam ginástica, mas de formas diferentes. Ana faz exercícios de alta intensidade, enquanto…

Questão

Ana e Pedro praticam ginástica, mas de formas diferentes. Ana faz exercícios de alta intensidade, enquanto Pedro opta por atividades de baixo impacto. Como essas escolhas refletem nas exigências corporais de cada um?

1. A) Ana precisa de maior resistência física e força, enquanto Pedro se concentra na flexibilidade.
2. B) Ana não precisa se preocupar com a recuperação, enquanto Pedro deve se focar na força.
3. C) Ana e Pedro têm as mesmas exigências corporais.
4. D) Atividades de alto impacto são melhores para todos.
5. E) Pedro deve realizar exercícios de alta intensidade para melhorar a condição física.

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. Ana pratica exercícios de alta intensidade, que exigem muito do sistema cardiorrespiratório, da musculatura e da capacidade de recuperação. Pedro pratica atividades de baixo impacto, que costumam ser mais suaves para articulações e pedem outro tipo de preparo corporal.
2. Analise o que cada tipo de exercício exige. Treinos de alta intensidade demandam maior resistência física (capacidade de sustentar esforço por longo tempo) e força muscular. Já atividades de baixo impacto favorecem, em geral, flexibilidade, mobilidade e controle corporal.
3. Compare com as alternativas. A alternativa A descreve exatamente essa diferença: Ana precisa de mais resistência e força, e Pedro se concentra na flexibilidade. Por isso, A é a resposta correta, e coincide com o gabarito oficial.
4. Verifique as demais. B está errada porque Ana, justamente por treinar com alta intensidade, precisa se preocupar muito com a recuperação. C está errada porque as exigências corporais são diferentes, como o próprio enunciado sugere. D está errada porque alto impacto não é melhor para todos, pois depende do objetivo e do condicionamento de cada pessoa. E está errada porque Pedro pratica baixo impacto e não há base no enunciado para afirmar que ele deva adotar alta intensidade.
5. Observação: a questão é de caráter interpretativo e não depende de dados numéricos; a resposta se baseia na relação geral entre tipo de exercício e exigências corporais.

💡 Dica: Analise as diferenças nas exigências corporais de cada atividade.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Em uma aula, a turma observa duas imagens. A primeira é uma fotografia de moda de 1960, com vestido reto, cabelo curto e…
• Durante uma oficina na escola, a turma fez movimentos lentos, prestando atenção ao modo de sentar e ficar em pé. A…
• Na oficina de dança da escola, Ana ensaia todos os dias, mesmo quando sente dor persistente no joelho. Nas últimas…
• A equipe de um podcast escolar recebeu dois anúncios para revisar antes da gravação. Anúncio 1: "Na aula Escuta do…
• Em uma fazenda automatizada, trabalhadores receberam pulseiras com sensores para acompanhar passos, frequência cardíaca…
• — Eu pensava que todo treino cansava do mesmo jeito — comentou Lara ao concluir uma semana de experimentação no centro…

Todas as questões de Ginástica de condicionamento físico