Maria, de 8 anos, quer começar a praticar ginástica. Ela se sente muito ansiosa e não sabe qual estilo…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria, de 8 anos, quer começar a praticar ginástica. Ela se sente muito ansiosa e não sabe qual estilo escolher. Quais fatores você acha que ela deve considerar para escolher um programa de exercícios físicos?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A resposta deve abordar características pessoais como interesse, condição física, e objetivos de saúde da Maria.
Explicação
Considerar características pessoais é fundamental para garantir que a atividade escolhida seja prazerosa e adequada ao nível de habilidade de Maria. Isso também ajuda a estabelecer metas realistas e a manter a motivação, promovendo uma experiência positiva com a ginástica. Além disso, entender suas condições físicas pode prevenir lesões e garantir que a prática seja segura e benéfica.
Raio-X da questão
escolha de exercícios físicos
fixacao
tipos de exercícios físicos · benefícios da atividade física
Revisar os diferentes estilos de ginástica e seus benefícios.
O aluno pode não considerar a importância de fatores como gosto pessoal e condições físicas ao sugerir um programa de exercícios.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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