Durante uma aula de ginástica, a professora propõe três atividades: alongamento, dança e calistenia. Qual…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de ginástica, a professora propõe três atividades: alongamento, dança e calistenia. Qual delas é mais adequada para um aluno com limitações de mobilidade?
- A) Calistenia, pois é intensa.
- B) Dança, pois é divertida.
- C) Atividades em grupo, pois incentivam socialização.
- D) Alongamento, pois pode ser adaptado.
- E) Nenhuma, todas são inadequadas.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Identifique o critério da questão. Ela pede a atividade mais adequada para um aluno com limitações de mobilidade, então o foco é o movimento que pode ser ajustado à capacidade do aluno, com segurança. Passo 2: Analise as três atividades propostas. A calistenia envolve exercícios com o próprio peso corporal, que exigem força, equilíbrio e amplitude de movimento. A dança costuma ter coreografias rápidas e com muitos deslocamentos. O alongamento trabalha a amplitude articular em ritmo lento e controlado, e seus movimentos podem ser reduzidos, apoiados ou feitos sentado ou deitado. Passo 3: Conclua que o alongamento é a opção mais adequada, pois pode ser adaptado ao nível de mobilidade de cada aluno. Passo 4: Verifique as demais alternativas. A alternativa A está errada porque a intensidade da calistenia é justamente o que a torna inadequada para quem tem limitações. A alternativa B está errada porque diversão não é critério de adequação física, e a dança exige movimentos amplos e coordenados. A alternativa C está errada porque socialização é um benefício pedagógico, mas não responde à questão sobre mobilidade. A alternativa E está errada porque o alongamento pode ser adaptado, então nem todas as atividades são inadequadas. Passo 5: Portanto, a resposta correta é a D, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere as limitações de mobilidade ao escolher a atividade.
Alternativa por alternativa
O aluno assume que atividade mais intensa é sempre melhor para o condicionamento, sem considerar que as limitações de mobilidade exigem movimentos controlados e adaptáveis.
O aluno escolhe com base no aspecto prazeroso da atividade, ignorando que a dança envolve movimentos amplos, rápidos e coordenados, difíceis para quem tem mobilidade reduzida.
Por que engana: Escolher calistenia por achar que intensidade é sempre benéfica, sem considerar as limitações do aluno.
O aluno desloca o foco da questão, que trata de mobilidade, para os benefícios sociais das atividades em grupo, que não são o critério pedido.
Alongamento é suave e pode ser adaptado a qualquer nível de mobilidade.
O aluno acredita que nenhuma atividade física pode ser ajustada para pessoas com limitações, desconhecendo que atividades como o alongamento são adaptáveis.
Raio-X da questão
atividades físicas adaptadas
diagnostico
atividades físicas adaptadas · mobilidade reduzida
Revisar as características das atividades físicas para alunos com limitações de mobilidade.
Escolher calistenia por achar que intensidade é sempre benéfica, sem considerar as limitações do aluno.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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