Em uma pesquisa, jovens apresentaram uma dieta rica em açúcar, levando a um aumento no índice de massa…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma pesquisa, jovens apresentaram uma dieta rica em açúcar, levando a um aumento no índice de massa corporal (IMC). Quais as consequências diretas dessa alimentação para a saúde?
- A) Aumento da força muscular.
- B) Melhoria da saúde cardiovascular.
- C) Aumento do risco de diabetes tipo 2.
- D) Redução do colesterol.
- E) Melhora do humor e energia.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado informa que jovens com dieta rica em açúcar tiveram aumento do IMC, ou seja, houve ganho de massa corporal associado ao excesso de açúcar. Passo 2: O consumo excessivo de açúcar favorece o acúmulo de gordura corporal e a resistência à insulina, que são fatores diretamente ligados ao surgimento do diabetes tipo 2. Passo 3: Por isso, a consequência direta mais coerente com o cenário descrito é o aumento do risco de diabetes tipo 2, alternativa C, que coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A alternativa A está errada, pois dieta rica em açúcar não aumenta a força muscular; esse efeito depende de treino e de proteínas. Passo 5: A alternativa B está errada, pois o excesso de açúcar e o ganho de IMC tendem a prejudicar, e não melhorar, a saúde cardiovascular. Passo 6: A alternativa D está errada, pois o excesso de açúcar tende a elevar triglicerídeos e a piorar o perfil lipídico, e não a reduzir o colesterol. Passo 7: A alternativa E está errada, pois o consumo excessivo de açúcar pode causar picos e quedas de energia e não há base para afirmar melhora do humor.
💡 Dica: Considere as implicações da dieta no IMC e saúde.
Alternativa por alternativa
O aluno associa alimentação calórica e energética a ganho de força muscular, confundindo energia disponível com desenvolvimento de músculos.
O aluno supõe que, por o açúcar ser fonte de energia, ele beneficia o coração, sem considerar que o ganho de IMC e o excesso de glicose prejudicam o sistema cardiovascular.
Por que engana: Confundir os efeitos negativos do açúcar, acreditando que ele pode melhorar a saúde cardiovascular ou aumentar a força muscular.
A alta ingestão de açúcar está ligada ao desenvolvimento de resistência à insulina.
O aluno acredita que a alimentação influencia o colesterol de forma oposta à real, não percebendo que o excesso de açúcar tende a alterar negativamente o perfil lipídico.
O aluno associa o açúcar à sensação imediata de prazer e disposição, ignorando que o consumo excessivo não gera melhora real e sustentada do humor ou da energia.
Raio-X da questão
dieta e saúde
diagnostico
efeitos do açúcar na saúde · índice de massa corporal
Revisar os efeitos do açúcar na saúde e IMC.
Confundir os efeitos negativos do açúcar, acreditando que ele pode melhorar a saúde cardiovascular ou aumentar a força muscular.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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