Durante uma atividade escolar, os alunos discutiram sobre as doenças do sistema circulatório, como a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma atividade escolar, os alunos discutiram sobre as doenças do sistema circulatório, como a hipertensão. Quais hábitos podem ajudar na prevenção dessa condição?
- A) Aumentar o consumo de sal.
- B) Fazer exercícios físicos regularmente.
- C) Reduzir a ingestão de água.
- D) Fumar em ocasiões sociais.
- E) Comer alimentos ricos em gorduras saturadas.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questao pergunta quais habitos ajudam a prevenir a hipertensao, doenca do sistema circulatorio caracterizada por pressao arterial elevada de forma persistente.
- Analise cada alternativa com o conhecimento de saude basica. A pratica regular de exercicios fisicos fortalece o coracao, melhora a circulacao e ajuda a manter a pressao arterial dentro de limites saudaveis. Por isso, a alternativa B esta correta.
- A alternativa A esta errada, pois o excesso de sal na alimentacao aumenta a retencao de liquidos e eleva a pressao arterial.
- A alternativa C esta errada, pois reduzir a ingestao de agua prejudica o equilibrio do organismo e nao previne a hipertensao.
- A alternativa D esta errada, pois o cigarro danifica os vasos sanguineos e aumenta a pressao arterial, independentemente da ocasiao.
- A alternativa E esta errada, pois a gordura saturada favorece o acumulo de colesterol nas artérias e aumenta o risco cardiovascular.
- Conclusao: o gabarito oficial B esta correto e coincide com a resposta obtida na resolucao independente.
💡 Dica: Liste hábitos saudáveis que previnem doenças.
Alternativa por alternativa
O aluno pode supor que o sal, por ser um tempero comum e sem efeito imediato percebido, nao influencia a pressao arterial. Ele confunde a ausencia de sintomas imediatos com a ausencia de risco.
Por que engana: Os alunos podem confundir hábitos saudáveis com hábitos prejudiciais, escolhendo alternativas que promovem a hipertensão, como o aumento do consumo de sal.
Atividades físicas ajudam a manter a pressão arterial saudável.
O aluno pode acreditar que beber menos liquido diminui o volume de sangue e, assim, reduz a pressao. Ele nao percebe que a desidratacao prejudica a circulacao e o funcionamento do organismo.
O aluno pode entender que fumar apenas ocasionalmente, em situacoes sociais, nao causa dano significativo. Ele desconsidera que a nicotina contrai os vasos sanguineos e que qualquer exposicao ja eleva a pressao.
O aluno pode achar que apenas a quantidade total de gordura importa, sem diferenciar gorduras saturadas. Ele ignora que estas aumentam o colesterol e o risco de entupimento das artérias.
Raio-X da questão
prevenção da hipertensão
fixacao
doenças do sistema circulatório · prevenção de doenças
Revisar hábitos saudáveis e sua relação com a saúde do coração.
Os alunos podem confundir hábitos saudáveis com hábitos prejudiciais, escolhendo alternativas que promovem a hipertensão, como o aumento do consumo de sal.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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