Uma pesquisa revela que o uso excessivo de celulares aumenta o risco de problemas de saúde relacionados à…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma pesquisa revela que o uso excessivo de celulares aumenta o risco de problemas de saúde relacionados à visão. Quais medidas podem ser adotadas para minimizar esses riscos?
- A) Aumentar o brilho do celular
- B) Fazer pausas frequentes
- C) Usar o celular deitado
- D) Focar apenas em objetos próximos
- E) Ignorar a fadiga visual
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado afirma que o uso excessivo de celulares aumenta o risco de problemas visuais e pergunta quais medidas podem minimizar esses riscos. Assim, a resposta deve ser uma atitude que reduza o esforço visual e o tempo de exposição contínua à tela.
- Analisando as alternativas, a opção B, fazer pausas frequentes, reduz o tempo de esforço contínuo dos olhos, permitindo o descanso da musculatura ocular e diminuindo a fadiga visual. Essa é a medida preventiva mais conhecida e recomendada.
- A alternativa A está errada porque aumentar o brilho força mais os olhos, especialmente em ambientes escuros, agravando o cansaço visual.
- A alternativa C está errada porque usar o celular deitado não ajuda a visão e pode levar a posições inadequadas, mantendo o esforço visual.
- A alternativa D está errada porque focar apenas em objetos próximos mantém os olhos em esforço constante de acomodação, o que contribui para a fadiga, em vez de a reduzir.
- A alternativa E está errada porque ignorar a fadiga visual permite que o cansaço se acumule e os problemas de saúde visual se agravem.
- Conclusão: o gabarito oficial B está correto, pois fazer pausas frequentes é a medida que efetivamente minimiza os riscos citados.
💡 Dica: Liste as medidas de proteção para a saúde ocular.
Alternativa por alternativa
Acredita que deixar a tela mais brilhante melhora a visibilidade e, por isso, protege os olhos. Não percebe que o brilho excessivo aumenta o esforço da visão.
Por que engana: O aluno pode confundir medidas que agravam a saúde ocular, como aumentar o brilho ou focar em objetos próximos, com soluções adequadas.
Pausas ajudam a reduzir a fadiga ocular.
Imagina que mudar a posição do corpo ao usar o celular altera a exigência visual. A postura não diminui o esforço dos olhos com a tela.
Entende que focar sempre no mesmo tipo de distância é benéfico. Na verdade, manter o olhar fixo em curta distância sobrecarrega a acomodação visual sem alternância.
Considera que o cansaço dos olhos não tem importância e pode ser ignorado. Não reconhece que a fadiga visual é sinal de sobrecarga que deve ser tratada.
Raio-X da questão
uso de celulares e saúde ocular
diagnostico
saúde ocular · uso de tecnologia
Revisar cuidados com a saúde ocular em relação ao uso de dispositivos eletrônicos.
O aluno pode confundir medidas que agravam a saúde ocular, como aumentar o brilho ou focar em objetos próximos, com soluções adequadas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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