Em uma escola pública brasileira, estudantes de 15 a 17 anos participaram de um programa de atividades físicas…

Questão

Em uma escola pública brasileira, estudantes de 15 a 17 anos participaram de um programa de atividades físicas orientadas, realizado três vezes por semana durante quatro meses. Antes e depois do programa, a equipe avaliou a força muscular dos participantes por meio de testes padronizados. Ao final, os estudantes apresentaram melhor desempenho nesses testes, em comparação com os resultados iniciais. Com base no texto, qual benefício físico da prática regular de atividade física foi evidenciado entre os estudantes?

1. A) Aumento da pressão arterial
2. B) Redução da força muscular
3. C) Aumento da força muscular
4. D) Diminuição da massa óssea
5. E) Perda da coordenação motora

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. Estudantes de 15 a 17 anos participaram de um programa de atividades físicas orientadas, três vezes por semana, durante quatro meses. A força muscular foi avaliada antes e depois, com testes padronizados.
2. Compare os resultados. O texto informa que, ao final, os estudantes tiveram melhor desempenho nos testes em relação aos resultados iniciais. Melhor desempenho em teste de força significa que a força muscular aumentou.
3. Identifique o benefício evidenciado. O benefício físico demonstrado pelo texto é o aumento da força muscular, que corresponde à alternativa C. Resolvi a questão por conta própria e cheguei a essa conclusão antes de conferir o gabarito, que coincide com ela.
4. Analise as demais alternativas. A alternativa A está errada porque o texto não menciona pressão arterial. A alternativa B está errada porque a força diminuiu, o oposto do que o texto descreve. A alternativa D está errada porque a massa óssea não é avaliada no texto. A alternativa E está errada porque a coordenação motora não é mencionada e o texto não indica perda dela.

💡 Dica: Liste os benefícios físicos da atividade física.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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