Após um experimento de observação, um grupo de estudantes percebeu que um amigo tinha dificuldade em subir…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Após um experimento de observação, um grupo de estudantes percebeu que um amigo tinha dificuldade em subir escadas. Ao analisá-lo, notaram que ele frequentemente se sentia cansado. O que pode estar afetando sua saúde física?
- A) Alergias sazonais.
- B) Sedentarismo e falta de atividade física.
- C) Alimentação rica em fibras.
- D) Uso excessivo de tecnologias.
- E) Problemas de sono.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado descreve um colega com dificuldade para subir escadas e cansaço frequente, sinais de baixa capacidade cardiorrespiratória e de fraqueza muscular, comuns em quem leva vida pouco ativa.
- Analisando as alternativas, a que mais diretamente explica esses sintomas é o sedentarismo e a falta de atividade física, pois o corpo que não se exercita perde condicionamento, e o esforco de subir escadas passa a exigir muito do coração e dos músculos.
- A alternativa A (alergias sazonais) está errada, pois alergias causam espirros, coceira e congestionamento, não cansaço persistente com dificuldade de esforço físico.
- A alternativa C (alimentação rica em fibras) está errada, pois fibras são associadas a saúde digestiva e não causam fadiga ou dificuldade para subir escadas.
- A alternativa D (uso excessivo de tecnologias) está errada, pois o enunciado trata de saúde física, e o uso de telas, por si só, não explica diretamente a perda de condicionamento muscular e cardiovascular.
- A alternativa E (problemas de sono) está errada, pois a falta de sono pode gerar cansaço, mas o enunciado aponta para a dificuldade física específica, que se explica melhor pela inatividade; a questão admite essa leitura, mas a resposta mais direta é a B.
- Conclusão: a resposta correta é a B, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere fatores que afetam a saúde física e o cansaço.
Alternativa por alternativa
O aluno associa qualquer mal-estar do corpo a alergias, confundindo sintomas respiratórios leves com cansaço físico intenso.
Por que engana: Confundir a falta de atividade física com outros fatores como alimentação ou uso de tecnologia, levando a uma resposta incorreta.
A falta de atividade física reduz a capacidade muscular e cardiovascular.
O aluno acredita que alimentos saudáveis como os ricos em fibras, por serem associados a boa saúde, justificariam sintomas de fraqueza física, sem relacionar isso ao condicionamento do corpo.
O aluno relaciona o problema à rotina de tecnologia, mas não percebe que o enunciado pede a causa física (condicionamento), e não o hábito de uso de telas em si.
O aluno pensa que o cansaço é causado sobretudo por má qualidade do sono, sem considerar que a dificuldade de subir escadas indica falta de condicionamento físico.
Raio-X da questão
saúde física
diagnostico
fatores que afetam a saúde · atividade física e saúde
Revisar os fatores que influenciam a saúde e o bem-estar.
Confundir a falta de atividade física com outros fatores como alimentação ou uso de tecnologia, levando a uma resposta incorreta.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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