Qual a relação entre a atividade física e a saúde do sistema circulatório?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Qual a relação entre a atividade física e a saúde do sistema circulatório?
- A) Aumenta o sedentarismo
- B) Fortalece o coração
- C) Causa hipertensão
- D) Diminui a circulação
- E) Não influencia na saúde
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a relação entre atividade física e a saúde do sistema circulatório, ou seja, qual efeito o exercício tem sobre o coração e os vasos sanguíneos. Passo 2: Na atividade física regular, o coração trabalha mais e bombeia sangue com mais eficiência, o que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação e ajuda a controlar a pressão arterial. Passo 3: Portanto, a alternativa B (Fortalece o coração) está correta e corresponde ao gabarito oficial. Passo 4: A alternativa A está errada, pois o sedentarismo é justamente a falta de atividade física, e não um efeito dela. Passo 5: A alternativa C está errada, pois a atividade física regular tende a reduzir a hipertensão, e não a causá-la; apenas esforços muito intensos podem elevar a pressão de forma temporária. Passo 6: A alternativa D está errada, pois a atividade física estimula e melhora a circulação sanguínea, em vez de diminuí-la. Passo 7: A alternativa E está errada, pois a atividade física influencia diretamente a saúde do coração e dos vasos, sendo um dos fatores mais importantes para a saúde cardiovascular. Passo 8: Observação: a questão é de nível básico e não depende de figuras ou tabelas, por isso o enunciado é suficiente para a resolução.
💡 Dica: Considere os benefícios da atividade física para o coração e vasos sanguíneos.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter invertido a relação entre causa e efeito, achando que a atividade física leva ao sedentarismo, ou ter confundido os dois termos por serem parecidos.
A prática regular fortalece o músculo cardíaco.
O aluno pode ter associado o esforço físico ao aumento da pressão arterial e concluído que o exercício causa hipertensão, sem considerar que o exercício regular é um fator de proteção.
Por que engana: Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela causa problemas ao sistema circulatório em vez de fortalecê-lo.
O aluno pode ter achado que o esforço desvia o sangue dos vasos ou que o corpo circula menos durante o exercício, sem entender que a atividade física melhora a circulação.
O aluno pode ter acreditado que o coração e os vasos não são afetados pelo exercício, por não perceber a ligação entre movimento do corpo e funcionamento do sistema circulatório.
Raio-X da questão
atividade física e saúde
avaliacao
sistema circulatório · atividade física
Revisar os efeitos da atividade física no sistema circulatório.
Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela causa problemas ao sistema circulatório em vez de fortalecê-lo.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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