A exposição ao sol é essencial para a saúde visual. Qual vitamina é produzida através da exposição solar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar os benefícios e os riscos à saúde e ao ambiente, considerando a composição, a toxicidade e a reatividade de diferentes materiais e produtos, como também o nível de exposição a eles, posicionando-se criticamente e propondo soluções individuais e/ou coletivas para seus usos e descartes responsáveis.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
A exposição ao sol é essencial para a saúde visual. Qual vitamina é produzida através da exposição solar?
- A) Vitamina A.
- B) Vitamina C.
- C) Vitamina D.
- D) Vitamina E.
- E) Vitamina K.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta qual vitamina é produzida pelo organismo a partir da exposição solar. Passo 2: A pele humana, ao receber radiação ultravioleta B, converte o 7-deidrocolesterol em vitamina D3 (colecalciferol), que depois é processada no fígado e nos rins. Passo 3: Portanto, a alternativa C (Vitamina D) está correta, e coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A vitamina A não depende do sol; é obtida principalmente de alimentos como cenoura, fígado e ovos, e atua na visão, o que pode confundir quem associa visão e sol. Passo 5: A vitamina C vem de frutas cítricas e vegetais, não é sintetizada pela luz solar. Passo 6: A vitamina E é encontrada em óleos vegetais, castanhas e sementes, e funciona como antioxidante. Passo 7: A vitamina K é obtida de vegetais verdes e da flora intestinal, relacionada à coagulação do sangue, sem ligação com a exposição solar.
💡 Dica: Pense na relação entre sol e vitaminas.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a vitamina A à saúde dos olhos e conclui que ela é a resposta, sem perceber que o enunciado pede a vitamina produzida pelo sol.
Por que engana: Confundir a vitamina D com outras vitaminas comuns, como A ou C, sem relacionar com a exposição solar.
O aluno lembra que a vitamina C é importante para a pele e o sistema imune e supõe que ela seja produzida pelo corpo ao sol, confundindo a função com a origem.
A vitamina D é sintetizada pela pele durante a exposição ao sol.
O aluno acredita que a vitamina E, por ser antioxidante e relacionada à proteção da pele contra danos solares, seja sintetizada pela exposição ao sol.
O aluno não memoriza a origem da vitamina K e, por falta de conhecimento, escolhe a última opção sem ligação com o processo de síntese cutânea.
Raio-X da questão
vitamina D
avaliacao
função das vitaminas · sintese de vitamina D pela pele
Revisar a importância da vitamina D e sua produção pelo sol.
Confundir a vitamina D com outras vitaminas comuns, como A ou C, sem relacionar com a exposição solar.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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