Quais são os principais riscos à saúde visual relacionados ao uso excessivo de telas?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quais são os principais riscos à saúde visual relacionados ao uso excessivo de telas?
- A) Aumento da capacidade de visão noturna.
- B) Fadiga ocular e síndrome do olho seco.
- C) Melhora na adaptação à luz.
- D) Aumento da acuidade visual.
- E) Desenvolvimento de visão de longo alcance.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os principais riscos à saúde visual associados ao uso excessivo de telas, ou seja, efeitos negativos sobre os olhos.
- Analisando as alternativas com base no conhecimento sobre saúde ocular, a fadiga ocular (cansaço dos músculos e estruturas dos olhos após longos períodos de foco em telas) e a síndrome do olho seco (redução da frequência de piscadas durante o uso de telas, que ressseca a superfície ocular) são os riscos mais citados por oftalmologistas.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Uso excessivo de telas não aumenta a capacidade de visão noturna; esse é um efeito que não tem relação com telas.
- C) Telas não melhoram a adaptação à luz; o uso prolongado pode, ao contrário, gerar desconforto com variações de luminosidade.
- D) A acuidade visual não aumenta com o uso de telas; ela depende da estrutura do olho e da refração, e pode até piorar em alguns casos.
- E) O uso de telas não desenvolve visão de longo alcance; a visão de perto excessiva é associada a outros problemas, não a essa melhora.
- Conclusão: a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os riscos e explique brevemente cada um.
Alternativa por alternativa
Acredita que o contato com telas treina o olho para enxergar melhor no escuro, confundindo exposição com treinamento visual.
Esses são problemas comuns em usuários de telas.
Supõe que a exposição constante à luz artificial da tela melhora a capacidade do olho de se adaptar a diferentes níveis de luz.
Imagina que praticar leitura e foco em telas aumenta a acuidade visual, quando na verdade ela depende da estrutura ocular e não é melhorada pelo uso de telas.
Por que engana: Confundir efeitos negativos do uso excessivo de telas com melhorias visuais, como aumento da acuidade ou visão noturna.
Acredita que olhar telas de perto por muito tempo desenvolve a visão de longe, invertendo o efeito real do uso excessivo de telas.
Raio-X da questão
riscos à saúde visual
diagnostico
saude ocular basica · efeitos do uso de telas
Revisar os efeitos do uso excessivo de telas na saúde visual.
Confundir efeitos negativos do uso excessivo de telas com melhorias visuais, como aumento da acuidade ou visão noturna.
saude
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cotidiano
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