Descreva o impacto da prática de atividades físicas na saúde do sistema nervoso.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Descreva o impacto da prática de atividades físicas na saúde do sistema nervoso.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Atividades físicas melhoram a saúde mental e a coordenação motora.
Explicação
A prática regular de atividades físicas estimula a liberação de neurotransmissores, como endorfinas e serotonina, que promovem o bem-estar emocional e reduzem sintomas de ansiedade e depressão. Além disso, o exercício físico melhora a circulação sanguínea, o que favorece a oxigenação e a nutrição das células nervosas, contribuindo para uma melhor função cognitiva. Por fim, a coordenação motora é aprimorada através do desenvolvimento da conexão entre o cérebro e os músculos, resultando em maior agilidade e equilíbrio.
Raio-X da questão
impacto das atividades físicas
avaliacao
funcoes do sistema nervoso · beneficios das atividades fisicas
Revisar os efeitos das atividades físicas no sistema nervoso.
Descrever apenas beneficios gerais da atividade fisica sem relacionar especificamente ao sistema nervoso.
saude
pensamento_critico
cientifico
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