Identifique as consequências da falta de atividade física no sistema nervoso e na saúde mental.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique as consequências da falta de atividade física no sistema nervoso e na saúde mental.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A inatividade física pode levar a problemas no sistema nervoso e na saúde mental.
Explicação
A falta de atividade física pode resultar em uma diminuição da liberação de neurotransmissores como serotonina e dopamina, que são essenciais para o bem-estar emocional. Além disso, a inatividade pode aumentar o risco de condições como ansiedade e depressão, afetando negativamente a saúde mental. O sedentarismo também está associado a problemas cognitivos, como a redução da memória e da concentração.
Raio-X da questão
atividade física e saúde mental
avaliacao
sistema nervoso humano · funcoes da atividade fisica
Revisar os impactos da atividade física no sistema nervoso e na saúde mental.
Confundir os efeitos da atividade física com os da inatividade, subestimando os impactos negativos da falta de exercício no sistema nervoso e saúde mental.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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