Identifique as práticas de segurança que devem ser observadas nas lutas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique as práticas de segurança que devem ser observadas nas lutas.
- A) Utilizar equipamentos de proteção adequados.
- B) Ignorar a posição do oponente.
- C) Lutar sem aquecimento.
- D) Praticar sem supervisão.
- E) Usar técnicas de ataque sem controle.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede as práticas de segurança que devem ser observadas nas lutas, ou seja, condutas que protegem o praticante e o oponente durante o treino ou a competição.
- Analisando as alternativas, a conduta que promove segurança é utilizar equipamentos de proteção adequados, como protetor bucal, caneleiras, luvas e protetor de cabeça quando exigidos pela modalidade. Essa é a alternativa correta, e coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa B está errada, pois ignorar a posição do oponente aumenta o risco de quedas, golpes inesperados e lesões, já que a leitura do adversário é essencial para se defender.
- A alternativa C está errada, pois lutar sem aquecimento deixa músculos e articulações despreparados, aumentando o risco de distensões e outras lesões.
- A alternativa D está errada, pois praticar sem supervisão é perigoso, principalmente para iniciantes, que precisam de orientação de um professor para executar técnicas com segurança.
- A alternativa E está errada, pois técnicas de ataque sem controle podem machucar gravemente o parceiro de treino e também o próprio praticante, indo contra o princípio do controle de força.
- Conclusão: a alternativa A é a única que descreve uma prática de segurança, sendo a resposta correta.
💡 Dica: Liste as principais práticas de segurança nas lutas.
Alternativa por alternativa
Equipamentos de proteção são essenciais para segurança.
O aluno pode acreditar que a luta depende apenas de ataques e que observar o oponente é um detalhe sem importância para a segurança.
Por que engana: Desconsiderar a importancia dos equipamentos de protecao e das condutas seguras durante a luta.
O aluno pode achar que o corpo já está pronto para o esforço e que o aquecimento é apenas um costume opcional, sem relação com a prevenção de lesões.
O aluno pode entender que praticar sozinho ou sem professor é apenas uma questão de autonomia, ignorando que a orientação técnica evita execuções incorretas.
O aluno pode confundir o ataque intenso, típico de competições, com uma técnica eficiente, esquecendo que o controle da força é uma prática de segurança.
Raio-X da questão
práticas de segurança nas lutas
fixacao
praticas de seguranca basicas · regras das lutas
Revisar as normas de segurança em atividades de luta.
Desconsiderar a importancia dos equipamentos de protecao e das condutas seguras durante a luta.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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