Explique como a prática de exercícios físicos pode impactar na autoestima dos adolescentes.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como são apresentados nos diferentes meios (científico, midiático etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como a prática de exercícios físicos pode impactar na autoestima dos adolescentes.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática de exercícios físicos ajuda na melhora da imagem corporal, promovendo autoconfiança e bem-estar emocional.
Explicação
Exercícios físicos contribuem para a liberação de endorfinas, hormônios que geram sensações de prazer e felicidade, o que pode elevar o humor e a autoconfiança. Além disso, a melhora na condição física e na aparência pode levar os adolescentes a se sentirem mais confortáveis e satisfeitos com seus corpos. Essa combinação de fatores resulta em uma autoestima mais elevada.
Raio-X da questão
exercícios físicos e autoestima
avaliacao
beneficios dos exercicios fisicos · conceito de autoestima
Revisar os efeitos da atividade física na saúde mental e emocional.
Desconsiderar a relacao entre exercicios fisicos e aspectos emocionais, focando apenas no aspecto fisico.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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