Qual é a melhor estratégia para evitar lesões durante brincadeiras populares?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar riscos, formular estratégias e observar normas de segurança para superar os desafios na realização de práticas corporais de aventura na natureza.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é a melhor estratégia para evitar lesões durante brincadeiras populares?
- A) Fazer aquecimento antes.
- B) Jogar sem supervisão.
- C) Usar equipamentos inadequados.
- D) Aumentar o ritmo do jogo.
- E) Interromper o jogo de forma abrupta.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a estratégia mais eficaz para prevenir lesões em brincadeiras populares. Passo 2: Resolvendo por conta própria, o aquecimento antes da atividade prepara músculos, articulações e tendões para o esforço, aumentando a temperatura corporal e a flexibilidade, o que reduz o risco de distensões e outras lesões. Por isso, a alternativa A é a correta. Passo 3: A alternativa B está errada, pois jogar sem supervisão aumenta o risco de acidentes, já que não há ninguém para orientar regras, condutas seguras ou intervir em caso de problema. Passo 4: A alternativa C está errada, pois equipamentos inadequados favorecem quedas, impactos e torções, ou seja, aumentam as lesões em vez de evitá-las. Passo 5: A alternativa D está errada, pois aumentar o ritmo do jogo eleva a intensidade do esforço e a chance de colisões e quedas, sem proteger o corpo. Passo 6: A alternativa E está errada, pois interromper o jogo de forma abrupta pode causar quedas, torções e impactos, além de não ser uma estratégia de prevenção. Passo 7: Comparando com o gabarito oficial, a resposta A coincide com a minha conclusão.
💡 Dica: Pense nas práticas seguras durante as brincadeiras.
Alternativa por alternativa
Aquecimento reduz o risco de lesões.
O aluno pode acreditar que a ausência de adultos deixa a brincadeira mais livre e, por isso, mais segura, ignorando que a supervisão serve justamente para orientar condutas e evitar acidentes.
Por que engana: Escolher ações que aumentam o risco de lesão, como jogar sem supervisão ou usar equipamentos inadequados.
O aluno pode ter lido equipamentos como algo que sempre protege, sem perceber que a questão exige equipamentos adequados e que o termo inadequados indica o oposto de prevenção.
O aluno pode associar jogo mais rápido a mais diversão e desempenho, sem considerar que a maior intensidade aumenta o risco de colisões, quedas e sobrecarga muscular.
O aluno pode imaginar que parar a brincadeira de repente evita que alguém se machuque, sem perceber que a interrupção brusca gera desequilíbrio e quedas, além de não atuar na prevenção.
Raio-X da questão
prevenção de lesões
avaliacao
prevenção de lesões · importância do aquecimento
Revisar as práticas seguras em atividades físicas.
Escolher ações que aumentam o risco de lesão, como jogar sem supervisão ou usar equipamentos inadequados.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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