Explique como o excesso de exercícios pode afetar a qualidade de vida de um jovem.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como o excesso de exercícios pode afetar a qualidade de vida de um jovem.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
O excesso pode levar a lesões e problemas emocionais, afetando a qualidade de vida.
Explicação
Praticar exercícios em excesso pode resultar em lesões físicas, como distensões e fraturas, que limitam a mobilidade e causam dor. Além disso, a pressão para manter um alto nível de atividade pode gerar estresse e ansiedade, afetando o bem-estar emocional. Esses fatores combinados podem comprometer a qualidade de vida do jovem, tornando-o menos capaz de desfrutar de outras atividades e interações sociais.
Raio-X da questão
excesso de exercícios
diagnostico
efeitos do exercicio fisico · importancia do equilibrio fisico
Revisar os impactos do exercício na saúde e qualidade de vida.
Desconsiderar que o excesso de exercicios pode causar fadiga e lesoes, pensando que mais exercicio sempre traz beneficios.
saude
criatividade
cotidiano
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