Analyze the following argument: "Eating healthy can reduce stress. Many studies show that nutrition affects…

Questão

Analyze the following argument: "Eating healthy can reduce stress. Many studies show that nutrition affects mental well-being." What evidence supports this claim?

1. A) Healthy foods are expensive.
2. B) Eating junk food is convenient.
3. C) Studies show nutrition impacts mental health.
4. D) Stress is caused by lack of sleep.
5. E) Physical activity is essential for health.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. Identifique a estrutura do argumento. A conclusão é que comer de forma saudável pode reduzir o estresse. A premissa de apoio é que muitos estudos mostram que a nutrição afeta o bem-estar mental. A pergunta pede a evidência que sustenta essa afirmação, ou seja, o dado que liga nutrição a efeitos sobre a mente. Passo 2: Verifique qual alternativa fornece essa ligação. A alternativa C diz que estudos mostram que a nutrição afeta a saúde mental, o que repete e especifica a evidência citada no próprio argumento. Passo 3: Analise as demais alternativas. A alternativa A trata do custo dos alimentos saudáveis, o que não sustenta nem enfraquece a relação entre nutrição e estresse. A alternativa B fala de conveniência de junk food, tema que não evidencia o efeito da nutrição sobre a mente. A alternativa D sugere outra causa do estresse, a falta de sono, mas não sustenta a tese sobre alimentação. A alternativa E afirma que a atividade física é essencial para a saúde, assunto próximo, porém genérico e diferente da nutrição e do bem-estar mental. Passo 4: Conclusão. A resposta correta é a C, que é o gabarito oficial. A alternativa C é a única que apresenta evidência diretamente ligada à relação entre nutrição e saúde mental.

💡 Dica: Identifique os estudos que relacionam nutrição e bem-estar mental.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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