Justifique a importância da atividade física na adolescência.

Questão

Justifique a importância da atividade física na adolescência.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

A prática regular de atividade física traz benefícios físicos e emocionais.

Explicação

A atividade física contribui para o desenvolvimento saudável do corpo, ajudando na construção de músculos e na manutenção de um peso adequado. Além disso, promove a liberação de endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse, fatores importantes para a saúde mental durante a adolescência. Essa combinação de benefícios físicos e emocionais é fundamental para o bem-estar geral dos jovens.

Raio-X da questão

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