Identifique como a pressão social influencia a prática excessiva de exercícios.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de medicamentos para a ampliação do rendimento ou potencialização das transformações corporais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique como a pressão social influencia a prática excessiva de exercícios.
- A) Aumenta a autoconfiança.
- B) Promove hábitos saudáveis.
- C) Leva à comparação e insatisfação.
- D) Estimula a prática moderada.
- E) Melhora as relações sociais.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado pede como a pressão social influencia a prática excessiva de exercícios. Ou seja, buscamos o efeito da pressão social, que tende a aumentar o consumo de exercício além do necessário.
- Pressão social é a influência que o grupo, as redes sociais e os padrões de beleza exercem sobre o indivíduo. Quando a pessoa se compara com corpos idealizados e com a rotina de outras pessoas, tende a sentir insatisfação com o próprio corpo e a se cobrar treinos cada vez mais intensos e frequentes.
- Por isso, a alternativa correta é a C, 'Leva à comparação e insatisfação', pois descreve exatamente o mecanismo psicológico que empurra a pessoa para o excesso de exercícios.
- Por que as outras estão erradas:
- - A) Aumentar a autoconfiança não explica a prática excessiva; a pressão social costuma gerar insegurança, não confiança.
- - B) Hábitos saudáveis são o oposto do excesso, que é uma prática desequilibrada.
- - D) Estimular a prática moderada contraria o enunciado, que trata da prática excessiva.
- - E) Melhorar as relações sociais não é consequência típica da prática excessiva motivada por pressão; o texto da questão não aponta esse efeito.
- Conclusão: a resposta é a C, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere exemplos de pressão social que você já observou.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado exercício físico apenas a ganho de autoestima e confiança, ignorando que a pressão social costuma provocar insegurança.
Por que engana: Confundir efeitos negativos da pressao social com beneficios, como acreditar que sempre aumenta autoconfianca.
O aluno pode ter confundido a prática excessiva de exercícios com saúde, supondo que treinar muito sempre produz hábitos saudáveis.
Comparações geram insatisfação com o corpo.
O aluno pode ter lido a pergunta de forma superficial e focado na palavra 'exercícios' sem perceber que o enunciado trata do excesso, não da moderação.
O aluno pode ter imaginado que a prática de exercícios em grupo sempre melhora as relações sociais, sem considerar que a pressão social é o fator analisado.
Raio-X da questão
pressão social e exercícios
diagnostico
pressao social e exercicios · impacto emocional na saude
Revisar como a pressão social pode afetar comportamentos e práticas de saúde.
Confundir efeitos negativos da pressao social com beneficios, como acreditar que sempre aumenta autoconfianca.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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