Qual é a importância dos sais minerais para a saúde humana?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar os benefícios e os riscos à saúde e ao ambiente, considerando a composição, a toxicidade e a reatividade de diferentes materiais e produtos, como também o nível de exposição a eles, posicionando-se criticamente e propondo soluções individuais e/ou coletivas para seus usos e descartes responsáveis.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é a importância dos sais minerais para a saúde humana?
- A) Aumentam a energia do corpo
- B) Contribuem para a formação de hormônios
- C) Reduzem a pressão arterial
- D) Melhoram a digestão apenas
- E) São fontes de proteínas
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a importância dos sais minerais para a saúde humana, ou seja, a função que eles desempenham no organismo.
- Os sais minerais (como cálcio, ferro, iodo, sódio, potássio e fósforo) são nutrientes inorgânicos que atuam como reguladores e como componentes estruturais e funcionais do corpo. Eles participam da formação de tecidos, da contração muscular, do equilíbrio de fluidos e da composição de hormônios, como o hormônio tireoidiano, que depende do iodo.
- Por isso, a alternativa B, que afirma que os sais minerais contribuem para a formação de hormônios, está correta e corresponde ao gabarito oficial.
- A alternativa A está errada porque sais minerais não fornecem energia; a energia vem principalmente de carboidratos, proteínas e lipídios.
- A alternativa C está errada porque sais minerais não têm a função de reduzir a pressão arterial; o sódio em excesso, por exemplo, tende a elevá-la.
- A alternativa D está errada porque a função dos sais minerais não se limita à digestão, e a palavra 'apenas' torna a afirmação incorreta.
- A alternativa E está errada porque proteínas são macronutrientes formados por aminoácidos, não sendo sais minerais nem sua principal fonte.
💡 Dica: Liste os principais sais minerais e suas funções.
Alternativa por alternativa
O aluno associa nutrientes ao fornecimento de energia e acredita que todo componente da alimentação gera calorias para o corpo.
Por que engana: Confundir sais minerais com fontes de energia ou proteínas, ou atribuir funções incorretas como melhorar digestão ou reduzir pressão arterial sem base científica.
Alguns sais são componentes de hormônios importantes.
O aluno confunde a ação de alguns minerais, como o sódio e o potássio, que participam do equilíbrio hídrico, com um efeito de redução da pressão arterial, ignorando que o excesso de sódio costuma elevá-la.
O aluno percebe que minerais estão ligados a processos do sistema digestório, como a presença de sais na digestão, e generaliza para uma função exclusiva, guiado pela palavra 'apenas' sem analisar o conjunto das funções.
O aluno confunde sais minerais com macronutrientes plásticos, achando que nutrientes da alimentação em geral são fontes de proteínas.
Raio-X da questão
sais minerais na saúde
avaliacao
funcoes dos sais minerais · sistema endocrino humano
Revisar as funções dos sais minerais no organismo.
Confundir sais minerais com fontes de energia ou proteínas, ou atribuir funções incorretas como melhorar digestão ou reduzir pressão arterial sem base científica.
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