Como a promoção de atividades físicas em praças pode contribuir para a saúde mental da comunidade?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Como a promoção de atividades físicas em praças pode contribuir para a saúde mental da comunidade?
- A) Aumenta a solidão dos indivíduos.
- B) Reduz o estresse e a ansiedade.
- C) Diminui o interesse por outras atividades.
- D) Cria mais conflitos entre os jovens.
- E) Aumenta a competitividade.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede como atividades físicas em praças podem contribuir para a saúde mental da comunidade, ou seja, um efeito positivo sobre o bem-estar psicológico coletivo.
- Sabemos que a atividade física regular está associada à liberação de substâncias que melhoram o humor e ao alívio do estresse e da ansiedade. Além disso, praças são espaços de convívio, o que favorece interação social e sensação de pertencimento.
- Assim, a alternativa B, 'Reduz o estresse e a ansiedade', responde diretamente à pergunta e é coerente com o conhecimento sobre saúde mental.
- A alternativa A está errada, pois a convivência em praças tende a diminuir a solidão, não a aumentar.
- A alternativa C está errada, pois a prática em espaços públicos costuma estimular, e não diminuir, o interesse por outras atividades de lazer e convívio.
- A alternativa D está errada, pois o enunciado trata de benefícios coletivos, e a promoção de atividades organizadas tende a favorecer a convivência, não a criar conflitos como efeito esperado.
- A alternativa E está errada, pois a competitividade não é o efeito de saúde mental buscado pela promoção de atividades físicas comunitárias, e ela não responde à pergunta sobre saúde mental.
- Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os benefícios sociais e psicológicos da atividade física.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a prática física em grupo apenas a uma sensação de isolamento ou imaginado que as pessoas ficam mais fechadas em si mesmas em espaços públicos.
Exercícios físicos melhoram o humor e a saúde mental.
O aluno pode ter imaginado que quem se dedica a uma atividade física deixa de se interessar por outras atividades, entendendo a prática como algo que substitui o restante da vida social.
O aluno pode ter lido a palavra 'jovens' ou 'praças' como sinônimo de conflito, ou ter associado espaços públicos movimentados a brigas, sem perceber que a questão trata de benefícios comunitários.
Por que engana: Achar que atividades fisicas em grupo aumentam conflitos ou solidão, ignorando seus efeitos positivos na saude mental.
O aluno pode ter confundido o contexto esportivo com a ideia de competição, entendendo que atividades físicas sempre envolvem disputa e comparação entre participantes.
Raio-X da questão
saúde mental e atividade física
diagnostico
beneficios da atividade fisica · conceito de saude mental
Revisar os impactos da atividade física na saúde mental.
Achar que atividades fisicas em grupo aumentam conflitos ou solidão, ignorando seus efeitos positivos na saude mental.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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