Ao praticar acrobacias, qual o cuidado deve ser tomado para evitar lesões?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao praticar acrobacias, qual o cuidado deve ser tomado para evitar lesões?
- A) Usar materiais adequados
- B) Ignorar a coordenação
- C) Praticar em locais perigosos
- D) Aumentar a dificuldade sem preparo
- E) Realizar sozinho
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pergunta qual cuidado evita lesões na prática de acrobacias. Resolvi sem olhar o gabarito: o foco é segurança, ou seja, o que reduz o risco de machucar o corpo durante o movimento. Passo 2: Entre as opções, o uso de materiais adequados (alternativa A) é o cuidado que protege diretamente o praticante, como colchonetes, equipamentos e vestimentas apropriados para cada manobra, que amortecem quedas e dão apoio seguro. Passo 3: Por que as outras estão erradas: a B é errada porque a coordenação motora é justamente o que permite controlar o corpo e evitar quedas, então ignorá-la aumenta o risco. A C é errada porque praticar em locais perigosos expõe o praticante a obstáculos e superfícies inadequadas, o que favorece lesões. A D é errada porque aumentar a dificuldade sem preparo ultrapassa a capacidade do corpo e dos reflexos, sendo uma das principais causas de acidentes. A E é errada porque realizar sozinho impede ajuda imediata e supervisão em caso de falha ou queda. Passo 4: Conclusão: o gabarito oficial A está correto, pois é o único cuidado listado que diretamente previne lesões na prática de acrobacias. Resposta concluída de forma consistente com o gabarito.
💡 Dica: Considere os principais cuidados na prática de acrobacias.
Alternativa por alternativa
Materiais adequados ajudam a prevenir lesões.
O aluno pode ter entendido que a coordenação motora é um detalhe secundário na prática de acrobacias, sem perceber que ela é o que permite controlar o corpo e evitar quedas.
O aluno pode ter acreditado que o local não influencia o risco, talvez por pensar que a própria habilidade do praticante compensa qualquer ambiente perigoso.
O aluno pode ter visto o desafio como algo positivo em si, ignorando que a progressão gradual e o preparo físico são necessários para que o corpo suporte as exigências das manobras mais difíceis.
Por que engana: Escolher opções que ignoram a segurança, como praticar em locais perigosos ou sem preparo adequado.
O aluno pode ter pensado que praticar sozinho dá mais autonomia e concentração, sem considerar que a presença de um instrutor ou parceiro é fundamental para prestar socorro e corrigir movimentos perigosos.
Raio-X da questão
cuidados na acrobacia
avaliacao
cuidados na pratica de acrobacias · prevenção de lesões
Revisar os cuidados e prevenções em atividades físicas.
Escolher opções que ignoram a segurança, como praticar em locais perigosos ou sem preparo adequado.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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