Discuta a relação entre esporte e saúde mental nos esportes técnicos-combinatórios.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as transformações na organização e na prática dos esportes em suas diferentes manifestações (profissional e comunitário/lazer).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Discuta a relação entre esporte e saúde mental nos esportes técnicos-combinatórios.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática esportiva melhora a saúde mental, promovendo bem-estar e reduzindo o estresse.
Explicação
A prática de esportes técnicos-combinatórios exige concentração, disciplina e autocontrole, o que pode levar a um aumento da autoestima e da autoconfiança. Além disso, a atividade física libera endorfinas, substâncias que promovem sensações de prazer e bem-estar. Isso resulta em uma redução dos níveis de estresse e ansiedade, contribuindo para uma melhor saúde mental.
Raio-X da questão
esporte e saúde mental
avaliacao
relacao esporte e saude mental · esportes tecnicos combinatorios
Revisar a relação entre atividade física e bem-estar psicológico.
Desconsiderar como a pratica esportiva influencia o bem-estar mental e focar apenas no aspecto fisico.
saude
criatividade
cotidiano
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