Qual é a importância da integridade física durante a prática de lutas marciais?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é a importância da integridade física durante a prática de lutas marciais?
- A) Permite que as lutas sejam mais competitivas.
- B) Evita lesões e acidentes durante o treino.
- C) Facilita a aprendizagem de técnicas de combate.
- D) Aumenta a intensidade das lutas.
- E) É irrelevante em lutas de baixo contato.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questao pergunta qual e a importancia da integridade fisica na pratica de lutas marciais. Integridade fisica significa preservar o corpo inteiro, sem lesoes ou danos.
- Analisando o conceito, a integridade fisica existe para proteger o praticante. Por isso, a alternativa correta e a B, pois evitar lesoes e acidentes durante o treino e exatamente a funcao de cuidar do corpo do aluno.
- A alternativa A esta errada porque a integridade fisica nao torna as lutas mais competitivas; competicao e outro aspecto da pratica.
- A alternativa C esta errada porque a aprendizagem de tecnicas depende de metodo, repeticao e orientacao, nao diretamente da preservacao do corpo.
- A alternativa D esta errada porque a intensidade das lutas nao e consequencia da integridade fisica; cuidar do corpo tende a controlar a intensidade, e nao aumenta-la.
- A alternativa E esta errada porque a integridade fisica continua importante mesmo em lutas de baixo contato, pois quedas, torceduras e impactos acidentais podem ocorrer em qualquer treino.
- Portanto, o gabarito oficial B esta correto e coerente com a resolucao feita de forma independente.
💡 Dica: Pense nos riscos e benefícios das lutas marciais.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado protecao do corpo a desempenho competitivo, achando que cuidar do fisico serve apenas para vencer disputas.
Por que engana: Confundir a importancia da integridade fisica com aspectos competitivos ou tecnicos das lutas, ignorando a prevencao de acidentes.
A integridade física é crucial para prevenir lesões.
O aluno pode ter confundido o cuidado com o corpo com o metodo de ensino, acreditando que a aprendizagem de golpes depende diretamente da integridade fisica.
O aluno pode ter imaginado que um praticante fisicamente preservado consegue lutar com mais forca e intensidade, invertendo a relacao entre protecao e intensidade.
O aluno pode ter pensado que, sem contato forte, nao ha risco de lesao, esquecendo que acidentes como quedas e torceduras ocorrem mesmo em treinos leves.
Raio-X da questão
integridade física
avaliacao
seguranca em atividades fisicas · prevenção de lesoes
Revisar os princípios de segurança nas lutas marciais.
Confundir a importancia da integridade fisica com aspectos competitivos ou tecnicos das lutas, ignorando a prevencao de acidentes.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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